Йога - система физической, умственной и духовной тренировки. Она возникла в Индии много тысяч лет тому назад. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием духа.

Счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив! Здоров! Что солнце светит!
И будет новый день опять!

Бог говорит: «Кого бы ты ни полюбил сильнее меня, того Я заберу у тебя...».
И ещё: «Не говори: не проживу без него» - Я сделаю так, что проживёшь.
Сменится время года, ветки деревьев, некогда дававшие тень, высохнут, терпение иссякнет, та любовь, что ты считал искренней, покинет тебя, ты будешь в замешательстве.
Твой друг обернётся врагом, а враг вдруг станет другом - вот таков этот странный мир.
Все, что ты считал невозможным, осуществится...
«Не упаду», - скажешь и упадёшь.
«Не ошибусь», - и ошибёшься.
И самое странное в этом мире: «Это конец», - скажешь и всё равно будешь жить!

Джалаладдин Руми