Информация

На этой странице анализируются те данные, которые Анастасия сделала общедоступными. Сейчас найдена такая информация о Анастасии Воробьевой. Возможно, когда-нибудь она расскажет про себя немного больше.

Анастасия Воробьева фото со страницы ВКонтакте

Анастасия Воробьева

Была онлайн 18 февраля 2025 в 09:35:33

Анализ профиля ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 4572

  • VK ссылка:id69528597
  • Ник:av_stretch
  • День рождения:25.6
  • Сейчас живёт в:Россия, Великий Новгород
  • Родной город:Норильск
  • Личный сайт:http://vk.com/avstretch
  • Главное в людях:доброта и честность

Друзья

Статус

🔥новый поток занятий по абонементу 17 февраля 16 занятий 1490р Запись в лс

Дата регистрации ВКонтакте

Страница VK была создана 09 февраля 2010 года

15 лет 8 дней назад

Интересы и хобби

  • Деятельность:

    Моя миссия - помочь каждой девушке сделать спорт и сбалансированное питание своим образом жизни, если она этого хочет. ✨ Наше тело нуждается в движении. Физическая активность - это то, для чего мы были созданы. Регулярные тренировки позволяют мне не только поддерживать мышцы в тонусе, но и сохранять психологический комфорт. Я уже не представляю свою жизнь без спорта, и очень рада, что обрела такую здоровую привычку. 🙏🏻 При этом важно, чтобы нагрузки были разнообразными и не изнуряющими, это позволяет развивать свои физические показатели и сохранять мотивацию. За то время, что я тренирую девушек, а это 12 лет, я обучилась и опробовала на себе очень много видов оздоровительного фитнеса. Так 4 года назад я открыла для себя тренировки в 3Д плоскостях. Раньше я тренировала людей как спортсменов, но когда сама столкнулась с болями в спине, воспалением грыжи, я полностью пересмотрела свой подход к преподаванию, поняла, что люди все разные, и почти все сейчас с какими-то болями приходят ко мне, многие никогда не занимались спортом вообще Конечно 12 лет профессионального спорта сказались на моих суставах и позвоночнике, нагрузка для детского организма огромная. С помощью правильных занятий смогла выйти в стадию ремиссии, и слава богу, уже 5 лет я могу нормально двигаться, встать, сесть, наклониться без прострелов в пояснице и тд. Хотя все врачи, конечно же запрещали тренировки 🙄 Все свои занятия строю с учётом биомеханики движения тела, использую элемент 3Д тренировок, пилатеса, стретчинга, йоги и дыхательные практики. Я создала проект, домашние тренировки онлайн в прямом эфире со мной, где хочу поделиться всем, что знаю сама с людьми, кто хочет избавиться от болей, кто хочет начать заниматься, и приобщаться к здоровому образу жизни. И также все занятия сохраняются в записи, чтобы девушки могли позаниматься в любое удобное время. Уверена, что попробовав один месяц позаниматься с нами, это позволит влюбиться в такой формат занятий, и привычка заниматься останется с вами на долгое время.

Опыт работы и образование

  • НовГУ
  • Педагогического образования, искусств и технологий
  • Теории и методики физического воспитания
  • Тренер оздоровительный фитнес | Осанка | Гибкость | Сила

Фотографии

    Анастасия охотно делится своими фотографиями. На данный момент она загрузила в сеть 1265 снимков. Ниже представлены некоторые из них (но на самом деле их значительно больше).

  • Анастасия Воробьева фотография #1

    Одна из последних фотографий, загруженная Анастасией Воробьевой

  • А вот ещё снимки:

  • Анастасия Воробьева фотография #2 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #3 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #4 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #5 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #6 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #7 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #8 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #9 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #10 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #11 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #12 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #13 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #14 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #15 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #16 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #17 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #18 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #19 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #20 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #21 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #22 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #23 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #24 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #25 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #26 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #27 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #28 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #29 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #30 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #31 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #32 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #33 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #34 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #35 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #36 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #37 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #38 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #39 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #40 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #41 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #42 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #43 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #44 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #45 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #46 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #47 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #48 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #49 (источник - https://vk.com/id69528597)
  • Анастасия Воробьева фотография #50 (источник - https://vk.com/id69528597)
Удалить эту страницу