На этой странице анализируются те данные, которые Андрей сделал общедоступными. Сейчас найдена такая информация о Андрее Тутове. Возможно, когда-нибудь он расскажет про себя немного больше.
16 лет 3 месяца 12 дней назад
Персональный фитнес тренер; Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом уровня готовности, состояния здоровья и целей клиента; Проведение индивидуальных тренировок для разных возрастных категорий; Набор мышечной массы; Увеличение силовых показателей; Снижение избыточной массы тела; Повышение общей выносливости и тонуса; Консультации по режиму питания и его сбалансированности; Консультации по спортивному питанию; Outdoor training (фитнес-тренировка на улице); Тренировки на slackline (ходьба по натянутой стропе); Тренировки в тренажерном зале; Домашний фитнес; Женский фитнес; Детский фитнес; Функциональный тренинг; TRX training (тренировки на петлях); Круговой тренинг; Тренировка с резиновыми эспандерами; Kettlebell - training (тренировка с гирями), Стабилизационный тренинг; тренировки по системе "Изотон", Стретчинг; Миофасциальный релиз; Коррекция осанки; Подготовка спортсменов; ЛФК; Online консультации
Анатомия и физиология человека
"Не важно как сильно ты можешь бить, важно сколько ударов ты сможешь выдержать и продолжать дальше."
----------------------------------------------------
"Боль может длиться минуту, час, год. Она исчезает и что-то другое займет ее место. Если я отступлю больно будет всегда."
----------------------------------------------------
"Люди, которые сами не могут что-то сделать, будут говорить тебе, что ты тоже не можешь."
----------------------------------------------------
"У тебя есть мечта, ты должен ее защищать!"
----------------------------------------------------
"Человек, который говорит, что может и человек, который говорит, что не может, они оба правы."
----------------------------------------------------
"Мы боимся, что в нас кроется безграничная сила."
----------------------------------------------------
"Если вы не делаете чью-то жизнь лучше, вы напрасно тратите ваше время."