хатха-йога Винница Занятия проводиться групповые та индивидуальные; Практика для женщин и мужчин, независимо от возраста, уровня подготовки. Занятия по адресу: Вт., Чт. - 8.00 ; Сб. – 12.00 (Желтый зал) СК «АТЛАНТ» ул. Блока, 28 Вт., Чт. -19.00 ул. Хлебна, 18, оф.1, код.16 Занятие по хатха-йоге включает в себя: • асаны (позы) — помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным; • пранаямы (дыхательные упражнения) — которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; • концентрацию внимания — что поможет успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека; • медитацию (расслабление, релаксацию) — что даст возможность услышать и познать своё Я. Инструктор по йоге - Соколова Анна Контактн. тел. 096-469-39-74 063-426-84-64