Αнтон Κрасильников

Анализ профиля ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 186

• VK ссылка:id209832084
• О себе:Тренировки на свежем воздухе, вне клубном пространстве уже давно стали нормой для фитнес-клубов США и Европы, однако в России и СНГ клубы не спешат предлагать такие тренировки. И вопрос не столько в особом климате (лыжи зимой еще никто не отменял) вопрос в продуманности, организации, извлечении из этого пользы – это просто мало кому у нас надо. Организаторы проекта вдохновились не только опытом других стран, но и собственным желанием сделать тренировки более полезными и продуктивными. Проводимые на свежем воздухе физические упражнения укрепляют не только физическое здоровье, но и психику. Так считают терапевты из Peninsula College of Medicine and Dentistry в Великобритании. Физические занятия, проводимые на улице, улучшают психическое благополучие, повышают энергию, настроение и уменьшают напряжение, чувство злости, растерянность и депрессию, в отличие от занятий, проводимых в закрытых помещениях. При этом люди, занимающиеся спортом на воздухе, получали больше положительных эмоций и удовольствия от тренировок.
• Ник:fresh_fitness_ptz
• Сейчас живёт в:, Петрозаводск
• Родной город:Петрозаводск