Всем привет меня зовут Аня  Расскажу о себе По образованию я юрист и продолжительное время им работала, А параллельно "благодаря " гормональным таблеткам я набрала 25 кг. И тут пошла борьба с лишним весом, пробовала многое, но пришла к выводу что легко и без вреда для здоровья лишний жир не сбросишь .Я решила начать худеть заново и уже правильно,  а именно с помощью правильного питания и спорта, тут меня все затянула и заинтересовала я начала читать спортивную литературу, так как в зале все советники, но мне хотелось добраться до истины и построить для себя грамотную программу и конечно добиться фигуры своей мечты . Позже мне стало мало литературы ( мнение авторов в некоторых вопросах тоже расходились ) я пошла учиться на тренера по фитнесу и бодибилдинга в Федерацию Бодибилдинга Самарской области (IFBB) к президенту Данилову А.В.  И вот уже 4 года я помогаю девочкам порой и мальчикам усовершенствовать свою фигуру.  Веду индивидуальные, групповые и дистанционные тренировки. И конечно же всегда рада помочь вам, если вы встали на путь трансформации своего тела .

Верховая езда, Книги, Саморазвитие, Бодибилдинг

Виктор Франкл СКАЗАТЬ ЖИЗНИ "ДА" (Психолог в концлагере), Монах, который продал свой «феррари» АВТОР: Робин Шарма, УОТЕРБЕРИ Чад "РЕВОЛЮЦИЯ МЫШЦ". "СУПЕРТРЕНИНГ". Майк Менцер, Стюарт МакРоберт. «Думай., Фредерик Делавье. “Анатомия силовых упражнений”., Фалеев Алексей - Секреты силового тренинга.Маньяки... Слепая смерть: Хроника серийных убийств. Богатый Папа, Бедный Папа - Роберт Кийосаки, Книги Пауло Коэльо "Алхимик", Кровавая биография: жизнь и преступления самого жестокого серийного убийцы ХХ века, "Множественные умы Билли Миллигана», Дэниел Киз (1981), Узнай лжеца по выражению лица Пол Экман, Уоллес Фризен, Добавить Думать и богатеть! Правила успеха Джек Кэнфилд, Жанет Свитцер, Энциклопедия серийных убийц Хэролд Шехтер, Дэвид Эверит, Тревор Марриот "Джек Потрошитель. Расследование XXI века", «Изысканный труп» Поппи Брайт, Думай и богатей, Rework: Бизнес без предрассудков