Услуги персонального тренера  : Составление персональной программы 1)  "Эконом"-стоимость 800 руб. Эта программа составляется на основании информации о Вас из анкетных данных(вес, рост, режим питания, поставленная цель и т.п.) и фото, которое Вы мне скидываете в ВК. 2)  "Стандарт"-стоимость 1200 руб. Данная программа составляется на основании анкетных данных и фото. К ней прилагается видеоотчет, в котором кратко демонстрируется техника выполнения упражнений. Составление плана питания 1)  "Эконом"-стоимость 500 руб. Включает в себя расчёт калорий и консультацию по рациону питания. Прилагается таблица калорийности основных продуктов, по которой вы будете питаться. 2)  "Стандарт"-стоимость 900 руб. Включает в себя индивидуальный расчет калорий, распределение БЖУ и план питания на 2 дня. 3)  "Голд"-стоимость 1200 руб. Включает в себя индивидуальный расчет калорий, распределение БЖУ и план питание на 4 дня