1,155 posts

Пришла к вам поделиться драгоценным. Если бы можно было, я не раздумывая пошла бы к Ане, как только она начала практику. Доверяю ей бесконечно, ее бережности и доброму вниманию.
Поняла, что еще не говорила об этом тут, а хочется рассказать и поделиться, что я работаю психологом. И ко мне можно образаться за консультациями. Show more

В декабре 2021 года я окончила обучение на базовом курсе подготовки психологов консультантов в московской психологический лаборатории. С сентября 2021 года я веду свою психологическую практику.

Сейчас у меня есть свободные места на сессии.

В своей работе я создаю безопасное пространство, в котором можно находить свои ответы и решения жизненным задачам и ощущаемым трудностям через узнавание себя и переживание себя ценным, способным, знающим свою жизнь.

Вот некоторые темы, с которыми я работаю:

- межличностные отношения и самоотношение
- ресурсы
- конфликты и расхождения в мнениях
- адаптация к новому
- чувство стыда, и другие чувства, с которыми может быть сложно
- соединение со своими ценностями как с опорой и вдохновением в жизни
- творчество и проявление себя
- контакт с собой и с другими.

Также можно приходить на сессии для самопознания, чтобы засвидетельствовать удачи и результаты, наметить план дальнейшего развития и начать движение по нему, и вообще, чтобы приумножить хорошее. Работа с психологом не всегда только про сложное.

Я работаю в мультимодальном подходе, используя техники из разных направлений психотерапии.

Встречи проходят онлайн по видео-связи.

Стоимость консультации - 2000 рублей, сессия длится 1 час.

Для записи и по всем вопросам можно написать мне в личные сообщения или в телеграмм (мой контакт там - starovanna, ссылка есть в первом комментарии).

Как психолог я не могу работать с друзьями и с теми, кого я знаю лично, но вы можете рекомендовать меня своим друзьям и знакомым, поддержав таким образом мою практику. Буду вам благодарна
9 people reacted
577 views
Всем, кому трудно, горько, страшно. Сейчас такая практика особенно ценна. Позволить быть себе слабым, грустным, уставшим, испуганным, любым. Заметить, посмотреть на это с состраданием, обнять, подуть на больное.

Сострадать себе нелегко, я учусь - вот бы успеть.
4 people reacted
833 views
Занималась сегодня редким делом: разбирала залежавшиеся электронные письма, чистила рассылки, раскладывала по полочкам полезное (это вместо того, чтоб в МВД написать о паспорте своем многострадальном, ноShow more это ничего - успею).

Зависла я на прошлогоднем октябрьском письме от Peopleiveloved (проект, который я давно люблю, но не смогу сейчас толком объяснить, что это такое, - ну вроде из Америки, кажется, художница, принты - простые, почти детские рисунки с добрыми словами). Письмо довольно грустное, что-то о трудных чувствах, а в середине - эти два пункта, которые я перечитала несколько раз, прочитала вслух по телефону Д. и решила принести сюда - поделиться и сохранить. Вот, держите, друзья:

1. Like Glennon Doyle says: We can do hard things;

2. Life is so painful and beautiful. And we are all humans trying to do the best we can for the people we love. I am trying really hard not to judge myself or others for the decisions they make. Who knows what you would have done if you were them. I want to believe that people are good. That they mean well. That “there isn’t anyone I couldn’t love once I heard their story”.

Слышать, видеть, не судить. Люди хорошие. У каждого своя боль, мягкое и живое, нежное внутри, каждый достоин сострадания. Уже месяц каждый день я напоминаю себе об этом, чтобы наконец запомнить.
31 people reacted
929 views
Это видео хочется добавить к тому, что я делаю, чем делюсь. Это о всех нас, тоскующих по лесу и горам.

Аня, спасибо, что открыла для меня этих людей и этот канал. Близко, утешительно.
12 people reacted
1K views
Надо иногда смахивать пыль с полочек и приносить свежее, красивое - не зря ведь столько наждачки извела.
75 people reacted
1.1K views