Самый простой ПП киш из лаваша Show more ⠀ Он очень вкусный, а еще в нем много белка! А главное готовится максимально просто! ⠀ Ингредиенты: •Лаваш - 60 г •Яйцо - 3 шт •Творог - 100 г •Соль, специи - по вкусу •Шпинат - 30 г •Томаты - 50 г •Сыр - 35 г ⠀ Готовим: Выкладываем лаваш в форму как на видео. Разбиваем яйца, добавляем творог, соль, специи, мелконарезанные томаты. Перемешиваем. Сверху выкладываем шпинат и посыпаем сыром. Убираем в духовку при 180 градусов на 25 минут. ⠀ КБЖУ на 100 гр.:160/12/8/8
Не забудь поставить Отправь в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт
ПЕРЕКУС
Не забудь поставить