Сегодня прошел месяц как я нахожусь в самоизоляции.
10 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи
Show more и готовлю дома каждый день. Пью три литра чистой воды ежедневно. Перемены просто потрясающие!! Чувствую себя прекрасно! Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научилась медитировать!
Осваиваю новую профессию удаленно!
PS. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решила скопировать и выложить у себя.