Вот в таких чудесных местах я испытываю особое чувство благодарности Богу, укрепляюсь в Вере.
Благодарю "Голубку" за поездку в возрождающийся храм РождестваShow more Пресвятой Богородицы с. Раменки, в Казанский женский монастырь в дер. Колычёво Егорьевского района Московской области и в г. Егорьевск Свято-Троицкий Мариинский монастырь.
15 people reacted
212 views
Самая узнаваемая картина норвежского художника-экспрессиониста Эдварда Мунка "Крик" в 2012 году была продана на аукционе за 120 млн.долларов.
Мунк был первым художником, который выплеснул свои эмоциональныеShow more переживания  на бумагу и превратил личное в искусство. До него эмоции в картинах было не принято изображать.
Сегодня и мы можем справиться с чувством тревоги, страха, обиды, ревности и другими неприятными эмоциями, нарисовав на бумаге своё состояние. Когда мы выгружаем чувства наружу таким безопасным для себя и окружающих способом, напряжение в теле уходит. Попробуйте, проверьте сами!
Приглашаю вас, ваших знакомых к себе на учебную сессию. Поисследуем вашу ситуацию и поищем способы гармонизации. Берегите себя!
8 people reacted
58 views
Так бывает, что мы работаем, работаем, стараемся достичь поставленных целей, а энергии и задора всё меньше и меньше. И кажется, что жизнь проходит мимо нас, и что-то важное мы упускаем... Show more
По теории транзактного анализа Эрика Берна, внутри каждого из нас есть три эго состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок. И вот за радость, удовольствия, творчество отвечает наш внутренний ребёнок. И если мы его нежно любим, заботимся о нём, балуем, то он выдаёт нам море творческой энергии, которая позволяет идти к нашем целям бодро, уверенно, широкими шагами. Радуйте себя на здоровье!
14 people reacted
147 views
Сегодня порадовалась результату клиента на учебной сессии. Человек почувствовал облегчение и лёгкость от нового взгляда на ситуацию. Как важно, называть вещи своими именами, и всё сразу становится наShow more свои места.
С особой любовью я отношусь к психотерапевтической работе на основе транзактного анализа Эрика Берна.
При разработке структуры личности Э. Берн исходил из трёх постулатов:
1. Каждый взрослый был когда-то ребёнком.
2. Любой человек, чей мозг в достаточной степени развит, потенциально способен проверять реальность.
3. У каждого человека, достигшего взрослого возраста, были родители или лица, замещающие родителей.

Многие решения о себе, о мире, о ситуациях были приняты нами в детстве и лежат вне осознавания. Но они определяют, как мы будем действовать в поворотные моменты жизни...
8 people reacted
70 views
Для меня было интересно узнать, что слова «стужа» и «стыд» - родственные. Оба они восходят к слову «студить», первоначальное значение которого — «сжиматься, цепенеть от холода». Show more
А ещё, в древнерусском языке к словам «позор» и «срам» был синоним «остуда», а к словам «стесняться» и «стыдиться» — синоним «стынуть».

Как верно, что стыд и позор были связаны в сознании наших предков с  желанием сжаться от неприятных переживаний, так же, как сжимаются от мороза.

В клиентских историях, да и сама лично, часто сталкиваюсь с тем, что одной из причин непонятной тревоги, прокрастинации, чрезмерной стеснительности является СТЫД.
Речь идёт не о подсказках совести, а об деструктивном, чрезмерном стыде, мещающем человеку достигать вполне благовидных целей.
Хорошая новость  - с этим можно работать! И у меня есть для этого необходимые инструменты.
9 people reacted
73 views