7,382 posts

Кто я и зачем?

Я - Наставник и Тренер, ваш проводник на новый уровеньShow more вашей жизни.

Ко мне приходят в тот момент, когда внутри себя появилось желание «что-то изменить в жизни». Когда рождается искра «надо что-то менять, так дальше невозможно».

И если вы хотите, я вам помогу. 👐

Это не будет просто и быстро. Вы строили свою жизнь до встречи со мной достаточно долго. И предстоит из собранного опыта, знаний и умений создать нечто новое; и привнести в это дополнительный опыт и новые навыки.

И это будет означать, что вы больше никогда не будете таким как до работы со мной.

💕 Я совершенно точно знаю, что у вас получится построить свою прекрасную жизнь. У всех получается, кто выбирает этот путь.

И совершенно точно то, что вы в корне поменяете свое поведение и свои привычки. Поменяете свое представление о людях и о ситуациях, о событиях и даже о самом себе.

Видеть возможности, верить в себя, разрешить себе успех, заново влюбиться в людей и благодарить жизнь и мир за возможности и изобилие.

🤔Вы этого точно хотите?👀

Всегда есть другие варианты. Это ваше решение.

Вы в любой момент сможете встать, развернуться и выйти из процесса наставничества, из тренировок.

Вы в любой момент сможете вернуться в свою одинокую жизнь; в жизнь, где вас не устраивают результаты и отношения, количество денег и эмоции, где много сомнений и есть место неуверенности; в ту жизни, где вам хочется избавить себя от страданий и вы уже не видите смысла жить дальше, и не понимаете как выйти из запутанных ситуаций.

Либо вы можете попробовать со мной посмотреть на свою жизнь из роли наблюдателя.

И да, возможно, для вас это окажется непросто, но это даст то, что вы хотите на самом деле, – возможность увидеть решение, которое поможет вам создать свою счастливую жизнь, полную любви, счастья и достоинства, желаемых результатов и воплощения мечты в реальность.

🎁 Каждую неделю я провожу 3 диагностических консультации.

Мои обещания

- принимать клиента таким, каков он есть, и точно знать, где он находится
- Видеть, кем клиент может стать, даже если он сам этого пока не понимает.
- Понимать на что клиент может опереться на своем пути.

Я вам не помогу уйти от боли. Я помогаю построить жизнь, которую хочется прожить.

Чтобы мы не делали, это всегда связано с желанием улучшить собственный эмоциональный опыт и повысить уровень радости в своей жизни. Согласны?

Но путь к лучшему эмоциональному самочувствию бывает на столько тяжелым, что, если ты не знаешь, на что опереться во время пути, ты не пройдёшь. Дисциплина и сила воли это качества персонажей из сказок.

Реальные люди сдаются очень быстро. Те кто не сдаётся, находит другой источник мотивации. Задача коуча и наставника – найти другой источник до того, как воля исчерпалось.

💎Восприятие жизни как единой системы является основой моей работы.

Работа с клиентом

Моя задача: понять
- где клиент в своей жизни находится сейчас;
- какие привычные реакции на события его к этому привели;
- что из этой позиции ему доступно уже сейчас

Коучинг позволяет задавать такие вопросы и так слышать клиента, чтобы как на ладони увидеть и понять клиента, быстро идентифицировать его основные законы мышления и действий. Понимая ключевые убеждения клиента я, как профессиональный Коуч, осознаю почему клиент здесь и что будет если ничего не изменится.

А, самое главное, опираясь на успешный опыт самого клиента, открываются возможности для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему💕💕💕

🎓 Записаться на диагностическую сессию можно поставив «+» в комментариях или написав в личные сообщения

👇😉 Если смогли они, то сможешь и ты🌸

*фото из книги Владимира Яковлева «Возраст Счастья»
173 people reacted
4.9K views
Не вижу смысла в планах

Планировать? А смысл? Show more

Как для тебя раскрывается фраза «планирую подробно каждый свой день»?

Прочувствуй эту фразу на вкус, всем телом, каждой клеточкой. Просмакуй ее. Надень на себя словно дорогущий костюм.

Что чувствуешь?

Какие эмоции испытываешь?

Какие образы тебе прямо сейчас нарисовало твое подсознание?

Какие мысли мгновенно всплыли?

Я долгое время от этой фразы испытывала сильнейший стресс и напряжение, отрицание и гнев.

Просто представь, что каждый вечер ты прописываешь сценарий своего завтрашнего дня поминутно.

5:00 звенит будильник
5:30 встала, вода, разминка, оделась
6:00 прогулка, дыхательная гимнастика
6:30 кайфую дома: душ, кофе, медитация
7:00 звонки


И так на весь день😇

Уже в это воскресенье, 26.01.2025, в 20:00, я проведу вебинар по планированию и достижению целей для всех желающих💕

А для тех, кто принял решение зайти на годовую программу «Цели 2025» это будет установочной встречей.

Отвечу на все вопросы на тему «Как строить планы и что делать с обстоятельствами»

Поделюсь опытом перехода с отрицания планирования в состояние удовольствия от планирования)

Расскажу как использовать ресурсы и возможности планирования в свою пользу и для воплощения своих желаний в жизнь💕

Воскресенье, 26.01.2025, в 20:00, вебинар по планированию и достижению целей для всех желающих💕

✅ Запиши в ежедневник
✅ Запланируй присутствие
✅ Приготовь блокнот и ручку, стакан воды
✅ Освободи 2 часа времени для себя любимого
✅ Закрой поплотнее двери, поставь телефон на фокусировку
✅ Будь вовремя

Ссылку на зум выложу за 2 часа до начала 💕

🎁 А если уже сейчас тебе интересен формат годовой работы в группе - поставь + в комментариях под этим постом

и я пришлю подробности в личные сообщения 😉
31 people reacted
300 views
Страсти не что иное, как идеи при первом своем развитии: они принадлежность юности сердца, и глупец тот, кто думает целую жизнь ими волноваться: многие спокойные реки начинаются шумными водопадами,Show more а ни одна не скачет и не пенится до самого моря.

Михаил Лермонтов (Поэт, прозаик, драматург, художник) 1814 - 1841гг

Он прожил всего 27 лет. А знают и помнят его до сих пор.

Воспитывался бабушкой. До 14 лет получал домашнее образование. Популярность к нему пришла вместе с выходом стихотворения «Смерть поэта» (1837 г.), посвящённого смерти Александра Пушкина. За это произведение он был арестован и отправлен в ссылку.

Лермонтов оказал огромное влияние на писателей 19-20 веков. Немногие знают, что он был также талантливым художником и драматургом. Основные произведения "Герой нашего времени", "Кавказский пленник". И конечно стихи. Лермонтов воспевал удивительную природу Кавказа во многих своих творениях.

Его наследие это коло 400 стихотворений, порядка 30 поэм, в том числе «Демон», «Мцыри», драмы «Маскарад», прозаических произведений «Герой нашего времени», «Княгиня Лиговская» и др.

Как же много может человек успеть за 27 лет жизни.
10 people reacted
135 views
И надо сердцу успокоиться,
И надо глазу отдохнуть,
И шепчет снег, что всё устроится, Show more
Всё обойдётся как-нибудь.

И просто надо верить шороху
Снегов, пустившихся в полёт,
И верить в то, что хватит пороху
Осилить всё, что Бог пошлёт.

Лариса Миллер
29 people reacted
302 views
О, это прекрасное НУ И ЧТО, которому научила меня в далёком ещё детстве одна бесстрашная женщина...
Show more
Я тогда бултыхнулась белым костюмчиком в самую грязную из луж, и озабочена была лишь тем, что сейчас обо мне скажут на конкурсе чтеца, переодеться до которого у меня не было ровно никакого шанса...

Одна из учительниц с сожалением велела мне отправляться домой, а другая - нет...

- Грязная? Ну и что??? - удивилась она, - стихи-то не забыла?

- Нет, - всхлипнула я своим красным прорёванным носом.

- Тогда вперёд! Не костюм демонстрируешь!

- Да ты глянь на неё! - возмутилась первая.

- Ну и что??? Нормальный ребёнок в нормальной ситуации. Не в самой худшей. А хуже будут. И если каждый раз уходить, то ничего не выйдет. Иди, Лиля! Читай. Остальное не важно.

И я пошла.

Два часа спустя я вышла из зала.

Костюмчик скукожился и стоял колом, но в чуть трясущихся от волнения руках была зажата книга прекрасных повестей Владимира Железникова, которая жива и сейчас...
Приз за первое место...

Дома я впервые читала "Чучело"...
Со слезами, но и с твёрдой мыслью о том, что если бы я оказалась рядом с Ленкой Бессольцевой в её отчаянии, я сказала бы ей те же слова, что услышала сама от чудесной учительницы...

Ну и что?...

Что с того, если ты попал в большую, или малую неприятность?..
Что с того, если тебя не любят, не принимают, не спешат понять?..
Что с того, если жизнь не торопится со своими щедрыми подарками, о которых ты мечтаешь?...

Разве повод это опустить руки, навсегда причислить себя к несчастным, и не высовывать нос в шумный мир?...

Разве чья-то нелюбовь - приговор?...

Разве сегодняшний проигрыш - залог отсутствия завтрашних побед?...

Разве чужая оценка - руководство для понижения твоей самооценки?...

Разве те, что не желают тебе счастья, могут хоть как-то повлиять на его появление?...

Ну и что?...

Так говорю я, держа за руки маленьких и взрослых, решивших, будто случившееся с ними превращает их в изгоев и неудачников...
И я не обесцениваю их переживаний, распутываю долгие и горькие клубки боли, ищу верные решения...

Но...

Ни одного шанса я не даю мыслям о том, что хоть какая-то причина может приговорить человека к хроническому ощущению себя никчёмным, или недостойным счастья...

Ни одного!

И не дам...

НУ И ЧТО? - это честный вопрос, который заменяет раскачивающуюся под ногами поверхность в надёжную платформу психологической устойчивости, ребята...

Любого тролля можно заткнуть за пояс, спокойно, и без раздражения купируя своим НУ И ЧТО все его токсичные попытки отыскать в нас уязвимые места...

Продолжайте с улыбкой после любых неудач...

С умной улыбкой отказа от любой идеальности, от невротических попыток нравиться всем, от беспомощности перед теми, кто позволяет себе вас обидеть...

Ну и что?...

Жизнь-то продолжается!...

Лиля Град
17 people reacted
238 views