Як виступати на публіці без тремтіння в колінах
Тривожитесь перед кожним публічним виступом? Відчуваєте якShow more пітніють долоні та червоніють щоки? Всі з цього починали. Ось декілька порад, що допоможуть боротися з цими симптомати.
Всі ми час від часу потрапляємо в ситуації, коли немає можливості відкрутитися від публічного виступу. Насправді, найважливішою частиною імпровізації є ретельна підготовка шаблону. Завчивши кілька планів виступів на різні випадки, ви значно підвищите свої шанси гідно вимовити промову, не збившись на середині.
Ми знаємо секрети переконливої промови, завдяки яким люди захочуть слухати вас знову і знову.
План виступу
Все залежить від ситуації, мети монологу і безлічі інших чинників. Головне в цій справі — щоб ваш план складався з логічних точок опори. Адже саме так і будується промова: це рух від точки до точки.
Цими точками можуть стати аргументи, різні теми, якщо це виступ у стилі стендап, або ключові моменти звіту — якщо це якась презентація перед колегами. Але, якщо ви не уявляєте, з чого почати, для початку скористайтеся такою простою стандартною схемою.
1. Привітання
Привітання — найпростіша і водночас найвідповідальніша частина. Ви не просто бажаєте своїй аудиторії доброго ранку (дня, вечора). Те, як ви почнете ваш діалог, налаштує її або за, або проти вас. Щоб вас сприйняли позитивно, постарайтеся щиро посміхнутися присутнім і вимовити ці перші слова з радістю.
2. Позначити тему
Друга частина також не відрізняється особливою складністю: ви просто нагадуєте всім мету заходу. "Як вам всім відомо, ми зібралися тут, щоб ..." — так ви запустили механізм, люди уважно вас слухають, а ви тим часом заспокоюєтеся.
3. Знайти щось спільне
Дуже важливо зробити слухачів частиною вашого послання. Скажіть про щось, до чого ви і присутні маєте загальне ставлення. Якщо це весілля, а ви вимовляєте тост, можна сказати про те, як вам всім пощастило познайомитися з нареченими. Якщо це доповідь на роботі, згадайте про те, скільки років і як ви всі разом працювали над цим проектом.
4. Поясніть, чому промову виголошуєте саме ви
Це може бути і другим пунктом. Відкрийтеся, додайте щось особисте або розкажіть невелику історію, щоб дати людям зрозуміти, чому з ними говорите саме ви. "Мені пощастило бути кращим другом винуватця сьогоднішнього торжества ..." або "На мою долю випало просування готового продукту, тому ..."
5. Закликати до дії
Завершіть свій монолог закликом до дії. Це дасть всім зрозуміти, що ви закінчили без необхідності незручних заяв на кшталт: "Це все!"Або "Я закінчив". Це вкрай невдала кінцівка, яка до того ж змушує відчувати себе незатишно навіть саму аудиторію. Замість цього краще вимовити щось на кшталт: "Так давайте ж піднімемо келихи на честь ... і побажаємо їм усіх гараздів!" Або "Давайте нагородимо ... бурхливими оплесками за його прекрасну роботу!".
Повторимося, така структура не істина в останній інстанції, але це найпоширеніший варіант з простими підпунктами. Спробуйте почати з нього, і ви відчуєте, наскільки легшою стає ноша оратора, якщо його промова продумана.
Кілька загальних нюансів
Хвилювання. Щоб впоратися зі стрибком адреналіну, кілька разів стисніть і розтисніть кулаки. Зробіть три глибоких і повільних вдихи.
Темп голосу. У простій розмові люди мають схильність тараторити. Для публічного виступу перед групою людей такий темп не підходить. Постарайтеся говорити повільніше і обережніше, щоб дати аудиторії можливість стежити за ходом мови і не втрачати нитку розповіді.
Простота. Мова повинна бути досить простою і наближеною до суті. Це не той випадок, коли потрібно вражати людей знанням специфічної термінології. З подібним підходом ви лише швидко всіх втомите. Використовуйте короткі речення і фрази.
Паузи. Між різними ідеями або особливо важливими темами робіть паузи, щоб публіка могла аналізувати і запам'ятовувати сказане вами.
Слова-паразити. Ні в якому разі не заповнюйте ці паузи різними звуками або недоречними словами. Вже хай краще в залі панує повна тиша, ніж звучить ваше протяжне "е-е-е".
Вдалих вам виступів!
Тривожитесь перед кожним публічним виступом? Відчуваєте якShow more пітніють долоні та червоніють щоки? Всі з цього починали. Ось декілька порад, що допоможуть боротися з цими симптомати.
Всі ми час від часу потрапляємо в ситуації, коли немає можливості відкрутитися від публічного виступу. Насправді, найважливішою частиною імпровізації є ретельна підготовка шаблону. Завчивши кілька планів виступів на різні випадки, ви значно підвищите свої шанси гідно вимовити промову, не збившись на середині.
Ми знаємо секрети переконливої промови, завдяки яким люди захочуть слухати вас знову і знову.
План виступу
Все залежить від ситуації, мети монологу і безлічі інших чинників. Головне в цій справі — щоб ваш план складався з логічних точок опори. Адже саме так і будується промова: це рух від точки до точки.
Цими точками можуть стати аргументи, різні теми, якщо це виступ у стилі стендап, або ключові моменти звіту — якщо це якась презентація перед колегами. Але, якщо ви не уявляєте, з чого почати, для початку скористайтеся такою простою стандартною схемою.
1. Привітання
Привітання — найпростіша і водночас найвідповідальніша частина. Ви не просто бажаєте своїй аудиторії доброго ранку (дня, вечора). Те, як ви почнете ваш діалог, налаштує її або за, або проти вас. Щоб вас сприйняли позитивно, постарайтеся щиро посміхнутися присутнім і вимовити ці перші слова з радістю.
2. Позначити тему
Друга частина також не відрізняється особливою складністю: ви просто нагадуєте всім мету заходу. "Як вам всім відомо, ми зібралися тут, щоб ..." — так ви запустили механізм, люди уважно вас слухають, а ви тим часом заспокоюєтеся.
3. Знайти щось спільне
Дуже важливо зробити слухачів частиною вашого послання. Скажіть про щось, до чого ви і присутні маєте загальне ставлення. Якщо це весілля, а ви вимовляєте тост, можна сказати про те, як вам всім пощастило познайомитися з нареченими. Якщо це доповідь на роботі, згадайте про те, скільки років і як ви всі разом працювали над цим проектом.
4. Поясніть, чому промову виголошуєте саме ви
Це може бути і другим пунктом. Відкрийтеся, додайте щось особисте або розкажіть невелику історію, щоб дати людям зрозуміти, чому з ними говорите саме ви. "Мені пощастило бути кращим другом винуватця сьогоднішнього торжества ..." або "На мою долю випало просування готового продукту, тому ..."
5. Закликати до дії
Завершіть свій монолог закликом до дії. Це дасть всім зрозуміти, що ви закінчили без необхідності незручних заяв на кшталт: "Це все!"Або "Я закінчив". Це вкрай невдала кінцівка, яка до того ж змушує відчувати себе незатишно навіть саму аудиторію. Замість цього краще вимовити щось на кшталт: "Так давайте ж піднімемо келихи на честь ... і побажаємо їм усіх гараздів!" Або "Давайте нагородимо ... бурхливими оплесками за його прекрасну роботу!".
Повторимося, така структура не істина в останній інстанції, але це найпоширеніший варіант з простими підпунктами. Спробуйте почати з нього, і ви відчуєте, наскільки легшою стає ноша оратора, якщо його промова продумана.
Кілька загальних нюансів
Хвилювання. Щоб впоратися зі стрибком адреналіну, кілька разів стисніть і розтисніть кулаки. Зробіть три глибоких і повільних вдихи.
Темп голосу. У простій розмові люди мають схильність тараторити. Для публічного виступу перед групою людей такий темп не підходить. Постарайтеся говорити повільніше і обережніше, щоб дати аудиторії можливість стежити за ходом мови і не втрачати нитку розповіді.
Простота. Мова повинна бути досить простою і наближеною до суті. Це не той випадок, коли потрібно вражати людей знанням специфічної термінології. З подібним підходом ви лише швидко всіх втомите. Використовуйте короткі речення і фрази.
Паузи. Між різними ідеями або особливо важливими темами робіть паузи, щоб публіка могла аналізувати і запам'ятовувати сказане вами.
Слова-паразити. Ні в якому разі не заповнюйте ці паузи різними звуками або недоречними словами. Вже хай краще в залі панує повна тиша, ніж звучить ваше протяжне "е-е-е".
Вдалих вам виступів!
Перелік книг про дизайн міста: від вулиць до публічних вбиралень
#досліджуй@rozvyvaj_sebe
Show more
Вулиці, музейні будівлі, метрополітен, парки, залізничні станції, та, врешті-решт, публічні вбиральні об’єднує те, що вони у сукупності творять простір міста. Що робить звичайні вулиці «великими», де кращі у світі вбиральні та чи можливо збудувати завод під землею? Відповіді на ці запитання можна знайти у книгах, перелік яких подано нижче.
«Великі вулиці», Алан Джейкобс
Які вулиці найгірші у світі? А які найкращі? Що саме їх зробило такими? На такі запитання намагається дати відповідь Алан Джейкобс (Allan Jacobs) у своїй, яка стала вже класичною, книзі «Великі вулиці». За допомогою текстових джерел та 242 унікальних малюнків намагається передати «магію» приблизно 15 грандіозних вулиць: пішохідної вулиці Rambla у Барселоні, бульвару Сен-Мішель у Парижі, центральної площі Via dei Giubbonari у Римі та інших.
Алан проводить аналіз та порівняння різних типів вулиць: від бульварів до площ, від комерційних авеню до вулиць у спальних кварталах, від проспектів у великих до провулків у маленьких містах. Автор намагається проаналізувати фактори, які дійсно роблять вулиці «великими». Наприклад, будівлі однієї висоти, цікаві та видовищні фасади споруд, дерева біля будинків, вікна з великим радіусом огляду, місця для відпочинку та багато іншого. Але головну ознаку, аби стати справді «великою вулицею» автор розкриває наприкінці: «Останній інгредієнт – і можливо найважливіший…магія дизайну». Як підсумок, ця книга може стати настільною для міських дизайнерів, теоретиків урбаністики та архітекторів.
Про автора: Алан Джейкобс (Allan Jacobs) є теоретиком та практиком міського дизайну. З 1975 по 2001 рік був головою відділу міського та регіонального планування в University of California в Берклі. Наразі являється консультантом з міського дизайну в США (Каліфорнія, Орегон) та Бразилії. Автор книг: «Making City Planning Work», «Looking at Cities» та інших.
«Вбиральні світу», Морна Грегорі та Сіан Джеймс
Говорять, аби дізнатися як чисто на кухні у ресторані, варто лише заглянути у вбиральню цього ресторану. Цим правилом, але у розширеному розумінні, мабуть, користувалися студентки Морна Грегорі (Morna E. Gregory) та Сіан Джеймс (Sian James), які відвідали туалети в усіх країнах світу. Хоч назва книги «Вбиральні світу» не є такою, що одразу зацікавлює, але можна стверджувати, що це одна з найбільш цікавих та екстравагантних книг у форматі «travel book».
На 256 сторінках розміщено фантастичні знімки та коротенькі описи вбиралень, які розміщені у великих містах, малих селах, високо в горах, густих лісах та на пляжах від Європи до Азії, від Південної Америки до Океанії. Вбиральня, його простір та дизайн сприймається як окремий архітектурний об’єкт. Це дійсно цікаво, як багато ми можемо дізнатися про культурні особливості тієї чи іншої місцевості, дослідивши лише туалетний простір. Книжка є розважальною, але заразом з цим вона розкриває культурні, соціальні та географічні аспекти одного з найважливіших елементів суспільного простору – громадської вбиральні.
Про авторів: Морна Грегорі (Morna E. Gregory) письменниця-фрілансер з Ванкуверу. Навчалася у Simon Fraser University на факультеті психології. Цікавиться вбиральнями та малюванням.
Сіан Джеймс (Sian James) – фотограф-фрілансер з Ванкуверу. Є бакалавром фотомедіа та дизайнерських комунікацій University of Plymouth, Англія. Цікавиться вбиральнями, катанням на лижах та дайвінгом.
«Підземні простори: аспекти дизайну, інженерії та екології», Карлос Бребіа
З кожним днем населення планети невпинно зростає, а разом із тим збільшується попит на простір для проживання, роботи та відпочинку. Саме ці проблеми змушують архітекторів та дизайнерів шукати альтернативні варіанти розширення міст. Уже минає ера поглинання великими містами маленьких містечок та селищ, що межують з ними. Сьогодні нікого не здивуєш ростом міст у висоту, адже високоповерхівки будують у всіх обласних центрах, показують по телебаченню і описують у книжках. Книга «Підземні простори: аспекти дизайну, інженерії та екології» розкриває безліч функцій підземних ділянок у місті: від метрополітену до спортивних залів, від електростанцій до сховищ для відходів, від невеличких торгових центрів до грандіозних підземних міст.
Автори публікації приділяють значну увагу методам проектування та будівництва простору під землею в контексті міста в цілому, фінансовим аспектам підземель та ризикам при використанні підземних територій як відкритих та публічних. Книга буде цікава як для дизайнерів та інженерів, так і для тих, хто цікавиться науково-популярною фантастикою, і бажає дізнатися як вчорашні фантастичні рішення вже сьогодні стають реальністю: підземні заводи та ядерні станції, торгово-розважальні центри довжиною у десятки кілометрів та багато іншого.
Про автора: Карлос Бребіа (Carlos Brebbia) – професор інженерії University of California, засновник Wessex Institute of Technology. Цікавиться інженерією, стратегічним плануванням та дослідницьким менеджментом.
«Метро: історія підземної залізниці», Девід Беннет
Жителі близько 200 міст в світі кожен день користуються метрополітеном, до того ж такі міста як Нью-Йорк, Токіо чи Київ просто неможливо уявити без метро. Девід Беннет (David Bennett) в книзі «Метро: історія підземної залізниці» запрошує нас у мандрівку історією розвитку метрополітену довжиною у 160 років. Він намагається простежити технологічний прогрес та досліджує найбільш надихаючі за дизайном та архітектурою станції метро, які коли-небудь будувалися.
В роботі Девіда розглянуто різноплановість берлінського U-Bahn, «соціалістичну» велич станцій Московського метрополітену, перенасиченість на станціях Hollywood Red Line у Лос-Анджелесі. В книзі переплетена історія та архітектура метробудування, кращі дизайнерські рішення та технічні інновації. Книга заслуговує уваги, адже є однією з небагатьох сучасних досліджень присвячених громадському транспорту, і буде цікава для усіх фанатів метрополітену та міських підземель.
Про автора: Девід Беннет (David Bennett) дипломований цивільний інженер, який написав серію публікацій про будівництво, інженерію та архітектуру, серед яких «Хмарочос», «Американські гірки» та «Створення мостів».
«Публічні парки: ключ до активної громади», Александр Гарвін
У міських парках ми часто зустрічаємося з друзями, намагаємось читати книжки або ж граємо з дітьми, а тому важко заперечувати потребу міських жителів у паркових зонах. Александр Гарвін (Alexander Garvin), автор книги «Публічні парки: ключ до активної громади», також вважає що створення парків є запорукою нормальної життєдіяльності міських жителів. Для автора, парки являються «інкубаторами» міських спільнот, вони сприяють фізичному та психічному здоров’ю міських жителів, а відповідно й процвітанню міста загалом.
Александр є ландшафтним дизайнером, а тому знає все про міські парки, і намагається донести важливість відновлення старих та створення нових «зелених острівців». Автор приділяє велику увагу історії розвитку паркового проектування, видам та формам, які приймають парки через постійний свій розвиток, принципам створення та управління парковими ділянками, а також намагається проаналізувати «інгредієнти» успішних парків на прикладі 250 інших парків (Франція, США, Англія, Італія), ілюстрації та плани яких можна побачити у книзі. Загалом, книгу можна порадити всім громадським активістам, чиновникам та професійним ландшафтним архітекторам.
Про автора: Александр Гарвін (Alexander Garvin) – американський планувальник міста, професор Yale School of Architecture та автор багатьох праць з урбаністики. Є засновником Alexander Garvin & Associates.
«Музейні будівлі: (Посібник з дизайну)», Пол фон Нареді-Райнер
Дуже часто на Заході архітектурні концепції, які використовуються в будівництві музеїв створюють певні тренди в архітектурі та дизайні в цілому. Що не скажеш про підхід на пострадянських теренах. «Музейні будівлі (Посібник з дизайну)» – якісна та доступна для розуміння книга про архітектуру музейного простору, яку повинен мати кожен архітектор, який хоче займатися плануванням музею. Багато прикладів з різними видами музейних будівель, детальна інформація про різноманітні секції, які мають бути у сучасних музеях та поради якісного управління музейною діяльністю.
Автор не забув і про теоретичні аспекти будівництва: історична ретроспектива проектування музеїв, основні принципи музейного простору та семантичні особливості елементів в музеї і т.д. Аби підкреслити кращі дизайнерські рішення, Пол спирається на тематичні дослідження близько 70 міжнародних музеїв від знаних музейних архітекторів: Тадао Андо (Tadao Ando), Стефан Холл (Stephen Holl), Ренцо Піано (Renzo Piano) та інші.
Про автора: Пол фон Нареді-Райнер (Paul von Naredi-Rainer) є експертом в архітектурі музейного простору і автор широковідомої праці «Архітектура та Гармонія».
«Залізничні станції: від Gare de L’est до Penn Station», Алесіа Феррані
Залізничні станції є у багатьох малих та кожному великому місті, але чи багато задумувалися над тим як їх проектують та будують. Книга «Залізничні станці: від Gare de L’est до Penn Station» відображає столітню історію розвитку архітектури залізничних станцій в містах. На 220 сторінках книги розміщені описи архітектурних рішень 16 станцій з 9 країн світу: від найдавнішої Gare de L’est в Парижі до новітньої Lyon TGV Station в Ліоні. В фокусі автора знаходиться не лише архітектура залізничних станцій, а й вплив самих станцій на процеси, які щоденно відбуваються на залізниці: продаж квитків, пасажиропотік і т.д.
Автор книжки – Алесіа Феррані (Alessia Ferrarini), приділяє велику увагу графічному оформленню інформації: прекрасні ілюстрації, оригінальні плани, архівні креслення та пояснюючі діаграми до кожної залізничної станції. В книзі згадані відомі архітектори, які спеціалізуються на проектуванні залізничних станцій: Антоніо Круз (Antonio Cruz), Хіроші Хара (Hiroshi Hara), Бен фон Беркель (Ben von Berkel), Кароліна Бос (Caroline Bos) та багато інших. Книга буде цікава не лише для любителів залізничного транспорту та доріг, а й для шанувальників архітектури в цілому.
Про автора: Алесіа Феррані (Alessia Ferrarini) закінчила Universitario di Architecttura di Venezia, а зараз є дослідником в Universita Politecnia delle Marche. Автор багатьох статей на тему залізничного транспорту та архітектури. Також є автором ще однієї наукової розповіді про залізницю «Залізничні станції та потяги в колективному уявленні».
За матеріалами openstudy.
Фото Richard Bank.
#досліджуй@rozvyvaj_sebe
Show more
Вулиці, музейні будівлі, метрополітен, парки, залізничні станції, та, врешті-решт, публічні вбиральні об’єднує те, що вони у сукупності творять простір міста. Що робить звичайні вулиці «великими», де кращі у світі вбиральні та чи можливо збудувати завод під землею? Відповіді на ці запитання можна знайти у книгах, перелік яких подано нижче.
«Великі вулиці», Алан Джейкобс
Які вулиці найгірші у світі? А які найкращі? Що саме їх зробило такими? На такі запитання намагається дати відповідь Алан Джейкобс (Allan Jacobs) у своїй, яка стала вже класичною, книзі «Великі вулиці». За допомогою текстових джерел та 242 унікальних малюнків намагається передати «магію» приблизно 15 грандіозних вулиць: пішохідної вулиці Rambla у Барселоні, бульвару Сен-Мішель у Парижі, центральної площі Via dei Giubbonari у Римі та інших.
Алан проводить аналіз та порівняння різних типів вулиць: від бульварів до площ, від комерційних авеню до вулиць у спальних кварталах, від проспектів у великих до провулків у маленьких містах. Автор намагається проаналізувати фактори, які дійсно роблять вулиці «великими». Наприклад, будівлі однієї висоти, цікаві та видовищні фасади споруд, дерева біля будинків, вікна з великим радіусом огляду, місця для відпочинку та багато іншого. Але головну ознаку, аби стати справді «великою вулицею» автор розкриває наприкінці: «Останній інгредієнт – і можливо найважливіший…магія дизайну». Як підсумок, ця книга може стати настільною для міських дизайнерів, теоретиків урбаністики та архітекторів.
Про автора: Алан Джейкобс (Allan Jacobs) є теоретиком та практиком міського дизайну. З 1975 по 2001 рік був головою відділу міського та регіонального планування в University of California в Берклі. Наразі являється консультантом з міського дизайну в США (Каліфорнія, Орегон) та Бразилії. Автор книг: «Making City Planning Work», «Looking at Cities» та інших.
«Вбиральні світу», Морна Грегорі та Сіан Джеймс
Говорять, аби дізнатися як чисто на кухні у ресторані, варто лише заглянути у вбиральню цього ресторану. Цим правилом, але у розширеному розумінні, мабуть, користувалися студентки Морна Грегорі (Morna E. Gregory) та Сіан Джеймс (Sian James), які відвідали туалети в усіх країнах світу. Хоч назва книги «Вбиральні світу» не є такою, що одразу зацікавлює, але можна стверджувати, що це одна з найбільш цікавих та екстравагантних книг у форматі «travel book».
На 256 сторінках розміщено фантастичні знімки та коротенькі описи вбиралень, які розміщені у великих містах, малих селах, високо в горах, густих лісах та на пляжах від Європи до Азії, від Південної Америки до Океанії. Вбиральня, його простір та дизайн сприймається як окремий архітектурний об’єкт. Це дійсно цікаво, як багато ми можемо дізнатися про культурні особливості тієї чи іншої місцевості, дослідивши лише туалетний простір. Книжка є розважальною, але заразом з цим вона розкриває культурні, соціальні та географічні аспекти одного з найважливіших елементів суспільного простору – громадської вбиральні.
Про авторів: Морна Грегорі (Morna E. Gregory) письменниця-фрілансер з Ванкуверу. Навчалася у Simon Fraser University на факультеті психології. Цікавиться вбиральнями та малюванням.
Сіан Джеймс (Sian James) – фотограф-фрілансер з Ванкуверу. Є бакалавром фотомедіа та дизайнерських комунікацій University of Plymouth, Англія. Цікавиться вбиральнями, катанням на лижах та дайвінгом.
«Підземні простори: аспекти дизайну, інженерії та екології», Карлос Бребіа
З кожним днем населення планети невпинно зростає, а разом із тим збільшується попит на простір для проживання, роботи та відпочинку. Саме ці проблеми змушують архітекторів та дизайнерів шукати альтернативні варіанти розширення міст. Уже минає ера поглинання великими містами маленьких містечок та селищ, що межують з ними. Сьогодні нікого не здивуєш ростом міст у висоту, адже високоповерхівки будують у всіх обласних центрах, показують по телебаченню і описують у книжках. Книга «Підземні простори: аспекти дизайну, інженерії та екології» розкриває безліч функцій підземних ділянок у місті: від метрополітену до спортивних залів, від електростанцій до сховищ для відходів, від невеличких торгових центрів до грандіозних підземних міст.
Автори публікації приділяють значну увагу методам проектування та будівництва простору під землею в контексті міста в цілому, фінансовим аспектам підземель та ризикам при використанні підземних територій як відкритих та публічних. Книга буде цікава як для дизайнерів та інженерів, так і для тих, хто цікавиться науково-популярною фантастикою, і бажає дізнатися як вчорашні фантастичні рішення вже сьогодні стають реальністю: підземні заводи та ядерні станції, торгово-розважальні центри довжиною у десятки кілометрів та багато іншого.
Про автора: Карлос Бребіа (Carlos Brebbia) – професор інженерії University of California, засновник Wessex Institute of Technology. Цікавиться інженерією, стратегічним плануванням та дослідницьким менеджментом.
«Метро: історія підземної залізниці», Девід Беннет
Жителі близько 200 міст в світі кожен день користуються метрополітеном, до того ж такі міста як Нью-Йорк, Токіо чи Київ просто неможливо уявити без метро. Девід Беннет (David Bennett) в книзі «Метро: історія підземної залізниці» запрошує нас у мандрівку історією розвитку метрополітену довжиною у 160 років. Він намагається простежити технологічний прогрес та досліджує найбільш надихаючі за дизайном та архітектурою станції метро, які коли-небудь будувалися.
В роботі Девіда розглянуто різноплановість берлінського U-Bahn, «соціалістичну» велич станцій Московського метрополітену, перенасиченість на станціях Hollywood Red Line у Лос-Анджелесі. В книзі переплетена історія та архітектура метробудування, кращі дизайнерські рішення та технічні інновації. Книга заслуговує уваги, адже є однією з небагатьох сучасних досліджень присвячених громадському транспорту, і буде цікава для усіх фанатів метрополітену та міських підземель.
Про автора: Девід Беннет (David Bennett) дипломований цивільний інженер, який написав серію публікацій про будівництво, інженерію та архітектуру, серед яких «Хмарочос», «Американські гірки» та «Створення мостів».
«Публічні парки: ключ до активної громади», Александр Гарвін
У міських парках ми часто зустрічаємося з друзями, намагаємось читати книжки або ж граємо з дітьми, а тому важко заперечувати потребу міських жителів у паркових зонах. Александр Гарвін (Alexander Garvin), автор книги «Публічні парки: ключ до активної громади», також вважає що створення парків є запорукою нормальної життєдіяльності міських жителів. Для автора, парки являються «інкубаторами» міських спільнот, вони сприяють фізичному та психічному здоров’ю міських жителів, а відповідно й процвітанню міста загалом.
Александр є ландшафтним дизайнером, а тому знає все про міські парки, і намагається донести важливість відновлення старих та створення нових «зелених острівців». Автор приділяє велику увагу історії розвитку паркового проектування, видам та формам, які приймають парки через постійний свій розвиток, принципам створення та управління парковими ділянками, а також намагається проаналізувати «інгредієнти» успішних парків на прикладі 250 інших парків (Франція, США, Англія, Італія), ілюстрації та плани яких можна побачити у книзі. Загалом, книгу можна порадити всім громадським активістам, чиновникам та професійним ландшафтним архітекторам.
Про автора: Александр Гарвін (Alexander Garvin) – американський планувальник міста, професор Yale School of Architecture та автор багатьох праць з урбаністики. Є засновником Alexander Garvin & Associates.
«Музейні будівлі: (Посібник з дизайну)», Пол фон Нареді-Райнер
Дуже часто на Заході архітектурні концепції, які використовуються в будівництві музеїв створюють певні тренди в архітектурі та дизайні в цілому. Що не скажеш про підхід на пострадянських теренах. «Музейні будівлі (Посібник з дизайну)» – якісна та доступна для розуміння книга про архітектуру музейного простору, яку повинен мати кожен архітектор, який хоче займатися плануванням музею. Багато прикладів з різними видами музейних будівель, детальна інформація про різноманітні секції, які мають бути у сучасних музеях та поради якісного управління музейною діяльністю.
Автор не забув і про теоретичні аспекти будівництва: історична ретроспектива проектування музеїв, основні принципи музейного простору та семантичні особливості елементів в музеї і т.д. Аби підкреслити кращі дизайнерські рішення, Пол спирається на тематичні дослідження близько 70 міжнародних музеїв від знаних музейних архітекторів: Тадао Андо (Tadao Ando), Стефан Холл (Stephen Holl), Ренцо Піано (Renzo Piano) та інші.
Про автора: Пол фон Нареді-Райнер (Paul von Naredi-Rainer) є експертом в архітектурі музейного простору і автор широковідомої праці «Архітектура та Гармонія».
«Залізничні станції: від Gare de L’est до Penn Station», Алесіа Феррані
Залізничні станції є у багатьох малих та кожному великому місті, але чи багато задумувалися над тим як їх проектують та будують. Книга «Залізничні станці: від Gare de L’est до Penn Station» відображає столітню історію розвитку архітектури залізничних станцій в містах. На 220 сторінках книги розміщені описи архітектурних рішень 16 станцій з 9 країн світу: від найдавнішої Gare de L’est в Парижі до новітньої Lyon TGV Station в Ліоні. В фокусі автора знаходиться не лише архітектура залізничних станцій, а й вплив самих станцій на процеси, які щоденно відбуваються на залізниці: продаж квитків, пасажиропотік і т.д.
Автор книжки – Алесіа Феррані (Alessia Ferrarini), приділяє велику увагу графічному оформленню інформації: прекрасні ілюстрації, оригінальні плани, архівні креслення та пояснюючі діаграми до кожної залізничної станції. В книзі згадані відомі архітектори, які спеціалізуються на проектуванні залізничних станцій: Антоніо Круз (Antonio Cruz), Хіроші Хара (Hiroshi Hara), Бен фон Беркель (Ben von Berkel), Кароліна Бос (Caroline Bos) та багато інших. Книга буде цікава не лише для любителів залізничного транспорту та доріг, а й для шанувальників архітектури в цілому.
Про автора: Алесіа Феррані (Alessia Ferrarini) закінчила Universitario di Architecttura di Venezia, а зараз є дослідником в Universita Politecnia delle Marche. Автор багатьох статей на тему залізничного транспорту та архітектури. Також є автором ще однієї наукової розповіді про залізницю «Залізничні станції та потяги в колективному уявленні».
За матеріалами openstudy.
Фото Richard Bank.
Читання на осінь: 11 книг із обов'язкового списку Гарвардської школи бізнесу
#читай@rozvyvaj_sebe Show more
Не обов'язково надходити на MBA-програму, щоб засвоїти головні уроки бізнесу. У нинішньому достатку бізнес-літератури легко заплутатися. Щоб допомогти з вибором, автор HubSpot Лорен Хінц вивчила навчальні плани Гарвардської школи бізнесу. На її подив, більшість книг були присвячені швидше питанням лідерства, ніж економіці, маркетингу або кращим бізнес-практикам. Ось 11 важливих і цікавих книг, які вона вибрала.
1. Уроки видатних лідерів: Як розвинути і зміцнити лідерські якості (True North: Discover Your Authentic Leadership)
Книга пояснює, як і чому справжнім лідером може стати будь-яка людина. В її основі лежить серйозне дослідження і ряд інтерв'ю з 125 відомими керівниками. Зокрема, один з авторів, колишній CEO компанії Medtronic Білл Джордж, розкриває п'ять кроків до лідерства: 1) знати справжнього себе; 2) визначити свої цінності і принципи лідерства; 3) зрозуміти свої мотиви; 4) вибудувати групу підтримки; 5) зберігати розуміння найважливіших в житті речей.
2. Талант за запитом (Talent on Demand)
Пітер Капеллі написав цю книгу з метою дослідити поширені проблеми в управлінні людьми. У ній викладаються чотири управлінських принципи, які дозволять передати працівникам необхідні навички в потрібний момент. Після прочитання книги ви дізнаєтеся, як поєднувати розвиток кадрів з наймом, зможете краще зрозуміти, які люди вам потрібні, і підвищити продуктивність ваших співробітників.
3. Гроші винахідників: як венчурний капітал створює нове багатство (The Money of Invention: How Venture Capital Creates New Wealth)
Практичний посібник, написаний двома експертами індустрії, Полом Гомперс і Джошем Лернером, розповідає про проблеми, з якими стикаються підприємці в пошуку фінансування та венчурний капітал вирішує ці проблеми. У книзі також розповідається про те, як корпорації, державні інститути і некомерційні організації можуть (і повинні) використовувати переваги моделі венчурного капіталу в своїх областях. Неважливо, чи показує індустрія, в якій ви працюєте, зростання або спад, ця книга пояснює, як використовувати венчурний капітал, щоб почати або розвивати свій бізнес.
4. Незручні декларації: як одна людина перевернула уявлення про найбільш непопулярну організацію в Америці (Many Unhappy Returns: One Man's Quest To Turn Around The Most Unpopular Organization In America)
У 1997 році у податкової служби США була найбільша «клієнтська база» в Америці - і громадяни були найбільше нею незадоволені. З слухань в Конгресі стало відомо, що керівництво постійно давило на співробітників, щоб ті стягували більше штрафів і додатково нараховували податки. Деякі з них анонімно зізналися, що податкові інспектори витягали з платників податків неіснуючі борги. У 1997 році Чарльз Россотті став першим бізнесменом, який очолив податкову службу, і йому доручили перебудувати цей орган. У цій книзі він розповів захоплюючу історію лідерства та трансформації цієї організації.
5. Крива амбіцій: що таке шлях лідера (The Arc of Ambition: Defining the Leadership Journey)
Чи можете ви вгадати, в чому різниця між посередньою і неймовірно успішною людиною? Двоє міжнародних експертів в галузі управління, Джим Чампі і Нітін Норія, кажуть, що ключовий інгредієнт - це амбітність. Їх книга - практичний посібник з використання ваших особистих і професійних амбіцій. У книзі детально розповідається про десятки лідерів з різних областей.
6. Як чашка за чашкою будувалася Starbucks (Pour Your Heart Into It: How Starbucks Built a Company One Cup at a Time)
CEO Starbucks Говард Шульц - видатний і дуже шанований лідер. Його книга докладно оповідає про одну з найбільш переможних бізнес-історій останніх десятиліть. Starbucks почався з однієї кав'ярні в Сіетлі і виріс в міжнародну корпорацію. У цій книзі Шульц розкриває основні принципи, які визначають Starbucks, і ділиться своєю мудрістю.
7. Дайте свободу інновацій: як Whirpool перевернув індустрію (Unleasing Innovation: How Whirlpool Transformed an Industry)
Книга викладає таємницю одного з найуспішніших інноваційних поворотів в американській історії. Її автор - Ненсі Снайдер, віце-президент Whirpool з інновацій. Снайдер розповідає, як Whirpool провела радикальні зміни, вбудувала зміни та інновації у своє повсякденне життя, що в підсумку вивело її на прибутковість.
8. Чому одні ідеї виживають, а інші - вмирають? (Made to Stick: Why Some Ideas Survive and Others Die)
Чому деякі ідеї процвітають, а у інших навіть не було шансу на виживання? І як вдихнути в ідеї здатність до боротьби? У цій книзі, написаній прекрасними педагогами Чіпом і Деном Хізом, містяться відповіді на складні питання, пов'язані з тим, як ідеї стають популярними і як забезпечити їх виживання в подальшому.
9. Стратегія блакитного океану (Blue Ocean Strategy: How to Create Uncontested Market Space and Make Competition Irrelevant)
Ця книга заснована на вивченні більше 150 стратегічних рішень, в тому числі досвіду компаній з більш ніж віковою історією, що працюють в тридцяти галузях. Автори Чан Кім і Рене Моборн переконують читача в тому, що успішний бізнес будується шляхом створення «блакитних океанів» - неосвоєних нових ринків. Понад один мільйон примірників цієї книги були продані по всьому світу, це «must-read» для підприємців та менеджерів.
10. Розширення переваги: як дістатися до більшого, не задовольняючись меншим (Scaling Up Excellence: Getting to More Without Settling for Less)
Автор ряду бізнес-бестселерів Роберт Саттон і його колега зі Стенфорда Хаггі Рао пишуть про неминучість, з якою рано чи пізно стикається будь-яка компанія - розширення. Йдеться про те, щоб зробити вашу компанію більшою, швидшою і навіть ефективнішою, ніж раніше. Автори присвятили близько десяти років вивчення того, як домогтися від співробітників зразкової роботи і як зробити чудові організації ще сильнішими. Книга описує кейси та дослідження з маси областей, від фінансів до хай-тека і освіти.
11. Наука про дані для бізнесу (Data Science for Business)
Книга, написана двома всесвітньо визнаними експертами в області науки про дані Фостером Провоста і Томом Фосеттом, пояснює основні принципи науки про дані. Крок за кроком вона показує, як влаштовано аналітичне мислення, необхідне, щоб отримати користь з будь-яких даних, які організація збирає. Вона заснована на MBA-курсі одного з авторів в Нью-Йоркському університеті, який він вів протягом десяти років, і в ній перераховано безліч проблем, з якими стикається бізнес.
#читай@rozvyvaj_sebe Show more
Не обов'язково надходити на MBA-програму, щоб засвоїти головні уроки бізнесу. У нинішньому достатку бізнес-літератури легко заплутатися. Щоб допомогти з вибором, автор HubSpot Лорен Хінц вивчила навчальні плани Гарвардської школи бізнесу. На її подив, більшість книг були присвячені швидше питанням лідерства, ніж економіці, маркетингу або кращим бізнес-практикам. Ось 11 важливих і цікавих книг, які вона вибрала.
1. Уроки видатних лідерів: Як розвинути і зміцнити лідерські якості (True North: Discover Your Authentic Leadership)
Книга пояснює, як і чому справжнім лідером може стати будь-яка людина. В її основі лежить серйозне дослідження і ряд інтерв'ю з 125 відомими керівниками. Зокрема, один з авторів, колишній CEO компанії Medtronic Білл Джордж, розкриває п'ять кроків до лідерства: 1) знати справжнього себе; 2) визначити свої цінності і принципи лідерства; 3) зрозуміти свої мотиви; 4) вибудувати групу підтримки; 5) зберігати розуміння найважливіших в житті речей.
2. Талант за запитом (Talent on Demand)
Пітер Капеллі написав цю книгу з метою дослідити поширені проблеми в управлінні людьми. У ній викладаються чотири управлінських принципи, які дозволять передати працівникам необхідні навички в потрібний момент. Після прочитання книги ви дізнаєтеся, як поєднувати розвиток кадрів з наймом, зможете краще зрозуміти, які люди вам потрібні, і підвищити продуктивність ваших співробітників.
3. Гроші винахідників: як венчурний капітал створює нове багатство (The Money of Invention: How Venture Capital Creates New Wealth)
Практичний посібник, написаний двома експертами індустрії, Полом Гомперс і Джошем Лернером, розповідає про проблеми, з якими стикаються підприємці в пошуку фінансування та венчурний капітал вирішує ці проблеми. У книзі також розповідається про те, як корпорації, державні інститути і некомерційні організації можуть (і повинні) використовувати переваги моделі венчурного капіталу в своїх областях. Неважливо, чи показує індустрія, в якій ви працюєте, зростання або спад, ця книга пояснює, як використовувати венчурний капітал, щоб почати або розвивати свій бізнес.
4. Незручні декларації: як одна людина перевернула уявлення про найбільш непопулярну організацію в Америці (Many Unhappy Returns: One Man's Quest To Turn Around The Most Unpopular Organization In America)
У 1997 році у податкової служби США була найбільша «клієнтська база» в Америці - і громадяни були найбільше нею незадоволені. З слухань в Конгресі стало відомо, що керівництво постійно давило на співробітників, щоб ті стягували більше штрафів і додатково нараховували податки. Деякі з них анонімно зізналися, що податкові інспектори витягали з платників податків неіснуючі борги. У 1997 році Чарльз Россотті став першим бізнесменом, який очолив податкову службу, і йому доручили перебудувати цей орган. У цій книзі він розповів захоплюючу історію лідерства та трансформації цієї організації.
5. Крива амбіцій: що таке шлях лідера (The Arc of Ambition: Defining the Leadership Journey)
Чи можете ви вгадати, в чому різниця між посередньою і неймовірно успішною людиною? Двоє міжнародних експертів в галузі управління, Джим Чампі і Нітін Норія, кажуть, що ключовий інгредієнт - це амбітність. Їх книга - практичний посібник з використання ваших особистих і професійних амбіцій. У книзі детально розповідається про десятки лідерів з різних областей.
6. Як чашка за чашкою будувалася Starbucks (Pour Your Heart Into It: How Starbucks Built a Company One Cup at a Time)
CEO Starbucks Говард Шульц - видатний і дуже шанований лідер. Його книга докладно оповідає про одну з найбільш переможних бізнес-історій останніх десятиліть. Starbucks почався з однієї кав'ярні в Сіетлі і виріс в міжнародну корпорацію. У цій книзі Шульц розкриває основні принципи, які визначають Starbucks, і ділиться своєю мудрістю.
7. Дайте свободу інновацій: як Whirpool перевернув індустрію (Unleasing Innovation: How Whirlpool Transformed an Industry)
Книга викладає таємницю одного з найуспішніших інноваційних поворотів в американській історії. Її автор - Ненсі Снайдер, віце-президент Whirpool з інновацій. Снайдер розповідає, як Whirpool провела радикальні зміни, вбудувала зміни та інновації у своє повсякденне життя, що в підсумку вивело її на прибутковість.
8. Чому одні ідеї виживають, а інші - вмирають? (Made to Stick: Why Some Ideas Survive and Others Die)
Чому деякі ідеї процвітають, а у інших навіть не було шансу на виживання? І як вдихнути в ідеї здатність до боротьби? У цій книзі, написаній прекрасними педагогами Чіпом і Деном Хізом, містяться відповіді на складні питання, пов'язані з тим, як ідеї стають популярними і як забезпечити їх виживання в подальшому.
9. Стратегія блакитного океану (Blue Ocean Strategy: How to Create Uncontested Market Space and Make Competition Irrelevant)
Ця книга заснована на вивченні більше 150 стратегічних рішень, в тому числі досвіду компаній з більш ніж віковою історією, що працюють в тридцяти галузях. Автори Чан Кім і Рене Моборн переконують читача в тому, що успішний бізнес будується шляхом створення «блакитних океанів» - неосвоєних нових ринків. Понад один мільйон примірників цієї книги були продані по всьому світу, це «must-read» для підприємців та менеджерів.
10. Розширення переваги: як дістатися до більшого, не задовольняючись меншим (Scaling Up Excellence: Getting to More Without Settling for Less)
Автор ряду бізнес-бестселерів Роберт Саттон і його колега зі Стенфорда Хаггі Рао пишуть про неминучість, з якою рано чи пізно стикається будь-яка компанія - розширення. Йдеться про те, щоб зробити вашу компанію більшою, швидшою і навіть ефективнішою, ніж раніше. Автори присвятили близько десяти років вивчення того, як домогтися від співробітників зразкової роботи і як зробити чудові організації ще сильнішими. Книга описує кейси та дослідження з маси областей, від фінансів до хай-тека і освіти.
11. Наука про дані для бізнесу (Data Science for Business)
Книга, написана двома всесвітньо визнаними експертами в області науки про дані Фостером Провоста і Томом Фосеттом, пояснює основні принципи науки про дані. Крок за кроком вона показує, як влаштовано аналітичне мислення, необхідне, щоб отримати користь з будь-яких даних, які організація збирає. Вона заснована на MBA-курсі одного з авторів в Нью-Йоркському університеті, який він вів протягом десяти років, і в ній перераховано безліч проблем, з якими стикається бізнес.
Книги, які допоможуть вам знайти шлях до власної досконалості
#читай@rozvyvaj_sebe
Show more
1. Карен Прайор - "Не кричіть на собаку! Книга про дресирування людей, тварин і самого себе"
Унікальна книга, яка здатна зробити ваші взаємини з будь-якою людиною, твариною і навіть з самим собою набагато краще. Карен Прайор пропонує геніально просту і приголомшливо ефективну методику, яка допоможе вам навчити кого завгодно чинити так, як вам хочеться. Мова не йде про підступні маніпуляції, гіпноз і повне підпорядкування волі. Йдеться про позитивне підкріплення - найбільш надійний і дієвий спосіб впливати на поведінку інших.
Ви дізнаєтеся, як змусити чоловіка раз і назавжди перестати бурчати; як навчити трирічну дитину вести себе пристойно; як пояснити кішці, що не треба залазити на кухонний стіл; як надихнути начальника регулярно підвищувати вам зарплату; як поліпшити свої власні результати в будь-якій діяльності - від занять спортом до написання віршів - або позбутися від шкідливих звичок за допомогою позитивного підкріплення.
2. Джулія Кемерон - "Шлях художника"
Книга "Шлях художника" за 10 років свого існування змінила життя понад мільйон людей, а саме - їхнє ставлення до власних креативних здібностей, і допомогла їм реалізувати свої мрії про творчість. Джулія Кемерон, знаменита в богемних колах США як видатний консультант по розкриттю творчих здібностей людини, вважає, що креативність - одна з фундаментальних якостей людської природи, справжній духовний шлях самореалізації і виходу за рамки звичного сприйняття життя.
Ця книга - практичний курс, розрахований на 12 тижнів щоденних занять, які допомагають початківцю (просунутому) творцю (будь-кому з нас) розглядати і розбудити в собі нові, часом несподівані таланти.
3. Річард Бренсон - "До біса все! Берись і роби!"
Сер Річард Бренсон - не просто талановитий підприємець, який побудував унікальний бренд Virgin, який об'єднує кілька десятків абсолютно різних бізнесів, включаючи магазини з продажу музичних дисків, авіа-і залізничні компанії, радіостанцію та видавництво. Він ще й яскрава, нестандартна особистість.
Книга Бренсона - маніфест життя, дії, ризику. Кредо її автора - брати від життя все. Це означає не боятися робити те, що хочеш. При цьому абсолютно неважливо, чи достатньо у тебе знань, досвіду чи освіти. Життя коротке, щоб витрачати його на речі, які не приносять задоволення. Якщо є голова на плечах і досить завзяття в серці, будь-яка мета буде під силу. Якщо щось подобається - роби. Не подобається - кидай, не роздумуючи.
Книга несе величезний заряд оптимізму, мудрості і віри в можливості кожної людини.
4. Джон Кехо - "Підсвідомість може все!"
В самоті серед лісів канадської провінції Британська Колумбія автор 3 роки розмірковував над питаннями, що стосуються діяльності людського мозку.
Способи активізації його безмежних ресурсів, розроблені і скомбіновані Кехо в конкретну програму, можуть змінити Ваше життя на краще, наповнити його успіхами і щастям.
5. Стівен Р. Кові - "Сім навичок високоефективних людей"
У ваших руках унікальна книга, видана в 73 країнах світу на 29 мовах тиражем понад 10 мільйонів примірників. Цей "міжнародний бестселер №1" Біл Клінтон вважає настільною книгою кожної людини, що прагне до успіху. Його автор -Стівен Кові - відомий у всьому світі як фахівець з проблем керівництва, сім'ї, міжособистісних відносин, особистої ефективності і розвитку особистості. У 1996 році він увійшов до рейтингу 25 найвпливовіших людей США, що зробили серйозний вплив на розвиток американського суспільства. Його праця універсальна, оскільки заснована на "природних законах", на принципах і правилах, що діють всюди і завжди. Тепер і Вам надається можливість оволодіти філософією ефективності. Все залежить тільки від вас!
6. Ларрі Кінг - "Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і де завгодно"
Ларрі Кінг - один з найвідоміших в США людей - ведучий популярного ток-шоу телекомпанії CNN, бути гостем якого вважають за честь найвизначніші діячі політики, бізнесу, спорту та мистецтва. У книзі «Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і де завгодно» майстер спілкування Ларрі Кінг ділиться з читачами своїми секретами.
7. Хілл Наполеон - "Думай і багатій"
Мабуть, найбільш значуща і авторитетна книга в світі - керівництво по отримання успіху, багатства, життєвої енергії подолання та цілеспрямованості. Протягом 70 років "Думай і багатій!" вважається класичним підручником зі створення багатства. У кожному розділі Наполеон Хілл розкриває секрети добування грошей, користуючись якими тисячі людей придбали, примножили і продовжують примножувати свої статки, одночасно розвиваючи і збагачуючи свій особистісний потенціал.
8. Сьюзен Джефферс - "Бійся ... але дій"
"Бійся ... але дій" - знаменитий бестселер Сьюзен Джефферс, що витримав 20 видань тільки англійською мовою і перекладений в безлічі країн. Тільки в США продано більше 2 млн. примірників. Дооктор Сьюзен Джефферс пропонує натхненні і динамічні техніки і глибокі ідеї, які допомогли безлічі людей впоратися зі своїми страхами і йти вперед по життю.
Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся:
- Чого ми боїмося і чому;
- Як перестати бути жертвою і стати творцем;
- Секрет прийняття безпрограшних рішень;
- 10 кроків, які допоможуть вам створити позитивне мислення;
- Як зробити життя більш осмисленим.
9. Дейл Карнегі - "Як перестати турбуватися і почати жити"
Дана книга видатного американського письменника Дейла Карнегі широко відома в усьому світі. Її перевага полягає в тому, що вона вчить читача, як позбутися від звички постійно хвилюватися. Сьогоднішнє нестабільне життя робить це видання надзвичайно актуальним, необхідним і вкрай корисним для всіх, хто хоче уникнути стресових ситуацій, ударів долі, перестати турбуватися і почати щасливо жити. Вона здатна змінити Ваше життя повністю! Книга розрахована на широке коло читачів.
#читай@rozvyvaj_sebe
Show more
1. Карен Прайор - "Не кричіть на собаку! Книга про дресирування людей, тварин і самого себе"
Унікальна книга, яка здатна зробити ваші взаємини з будь-якою людиною, твариною і навіть з самим собою набагато краще. Карен Прайор пропонує геніально просту і приголомшливо ефективну методику, яка допоможе вам навчити кого завгодно чинити так, як вам хочеться. Мова не йде про підступні маніпуляції, гіпноз і повне підпорядкування волі. Йдеться про позитивне підкріплення - найбільш надійний і дієвий спосіб впливати на поведінку інших.
Ви дізнаєтеся, як змусити чоловіка раз і назавжди перестати бурчати; як навчити трирічну дитину вести себе пристойно; як пояснити кішці, що не треба залазити на кухонний стіл; як надихнути начальника регулярно підвищувати вам зарплату; як поліпшити свої власні результати в будь-якій діяльності - від занять спортом до написання віршів - або позбутися від шкідливих звичок за допомогою позитивного підкріплення.
2. Джулія Кемерон - "Шлях художника"
Книга "Шлях художника" за 10 років свого існування змінила життя понад мільйон людей, а саме - їхнє ставлення до власних креативних здібностей, і допомогла їм реалізувати свої мрії про творчість. Джулія Кемерон, знаменита в богемних колах США як видатний консультант по розкриттю творчих здібностей людини, вважає, що креативність - одна з фундаментальних якостей людської природи, справжній духовний шлях самореалізації і виходу за рамки звичного сприйняття життя.
Ця книга - практичний курс, розрахований на 12 тижнів щоденних занять, які допомагають початківцю (просунутому) творцю (будь-кому з нас) розглядати і розбудити в собі нові, часом несподівані таланти.
3. Річард Бренсон - "До біса все! Берись і роби!"
Сер Річард Бренсон - не просто талановитий підприємець, який побудував унікальний бренд Virgin, який об'єднує кілька десятків абсолютно різних бізнесів, включаючи магазини з продажу музичних дисків, авіа-і залізничні компанії, радіостанцію та видавництво. Він ще й яскрава, нестандартна особистість.
Книга Бренсона - маніфест життя, дії, ризику. Кредо її автора - брати від життя все. Це означає не боятися робити те, що хочеш. При цьому абсолютно неважливо, чи достатньо у тебе знань, досвіду чи освіти. Життя коротке, щоб витрачати його на речі, які не приносять задоволення. Якщо є голова на плечах і досить завзяття в серці, будь-яка мета буде під силу. Якщо щось подобається - роби. Не подобається - кидай, не роздумуючи.
Книга несе величезний заряд оптимізму, мудрості і віри в можливості кожної людини.
4. Джон Кехо - "Підсвідомість може все!"
В самоті серед лісів канадської провінції Британська Колумбія автор 3 роки розмірковував над питаннями, що стосуються діяльності людського мозку.
Способи активізації його безмежних ресурсів, розроблені і скомбіновані Кехо в конкретну програму, можуть змінити Ваше життя на краще, наповнити його успіхами і щастям.
5. Стівен Р. Кові - "Сім навичок високоефективних людей"
У ваших руках унікальна книга, видана в 73 країнах світу на 29 мовах тиражем понад 10 мільйонів примірників. Цей "міжнародний бестселер №1" Біл Клінтон вважає настільною книгою кожної людини, що прагне до успіху. Його автор -Стівен Кові - відомий у всьому світі як фахівець з проблем керівництва, сім'ї, міжособистісних відносин, особистої ефективності і розвитку особистості. У 1996 році він увійшов до рейтингу 25 найвпливовіших людей США, що зробили серйозний вплив на розвиток американського суспільства. Його праця універсальна, оскільки заснована на "природних законах", на принципах і правилах, що діють всюди і завжди. Тепер і Вам надається можливість оволодіти філософією ефективності. Все залежить тільки від вас!
6. Ларрі Кінг - "Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і де завгодно"
Ларрі Кінг - один з найвідоміших в США людей - ведучий популярного ток-шоу телекомпанії CNN, бути гостем якого вважають за честь найвизначніші діячі політики, бізнесу, спорту та мистецтва. У книзі «Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і де завгодно» майстер спілкування Ларрі Кінг ділиться з читачами своїми секретами.
7. Хілл Наполеон - "Думай і багатій"
Мабуть, найбільш значуща і авторитетна книга в світі - керівництво по отримання успіху, багатства, життєвої енергії подолання та цілеспрямованості. Протягом 70 років "Думай і багатій!" вважається класичним підручником зі створення багатства. У кожному розділі Наполеон Хілл розкриває секрети добування грошей, користуючись якими тисячі людей придбали, примножили і продовжують примножувати свої статки, одночасно розвиваючи і збагачуючи свій особистісний потенціал.
8. Сьюзен Джефферс - "Бійся ... але дій"
"Бійся ... але дій" - знаменитий бестселер Сьюзен Джефферс, що витримав 20 видань тільки англійською мовою і перекладений в безлічі країн. Тільки в США продано більше 2 млн. примірників. Дооктор Сьюзен Джефферс пропонує натхненні і динамічні техніки і глибокі ідеї, які допомогли безлічі людей впоратися зі своїми страхами і йти вперед по життю.
Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся:
- Чого ми боїмося і чому;
- Як перестати бути жертвою і стати творцем;
- Секрет прийняття безпрограшних рішень;
- 10 кроків, які допоможуть вам створити позитивне мислення;
- Як зробити життя більш осмисленим.
9. Дейл Карнегі - "Як перестати турбуватися і почати жити"
Дана книга видатного американського письменника Дейла Карнегі широко відома в усьому світі. Її перевага полягає в тому, що вона вчить читача, як позбутися від звички постійно хвилюватися. Сьогоднішнє нестабільне життя робить це видання надзвичайно актуальним, необхідним і вкрай корисним для всіх, хто хоче уникнути стресових ситуацій, ударів долі, перестати турбуватися і почати щасливо жити. Вона здатна змінити Ваше життя повністю! Книга розрахована на широке коло читачів.
Вдосконалюємося за допомогою книг
#читай@rozvyvaj_sebe
Show more
У 2016 році вийшло багато книг для саморозвитку, і ось деякі з них.
1) Іван Брендон "Змінюйся або здохни" - за словами критиків, ця книга - шедевр із шедеврів. Після прочитання цієї книги, Ваше життя почне змінюватися з швидкістю ракети, що злітає.
2) "Правила" (Джек Кенфілд, Джанет Світцер). Той же надихаючий стиль, але інформація абсолютно інша. 64 правила, які допоможуть зробити ваше життя кращим. Нові думки тут знайдуть навіть найбільші любителі книг з саморозвитку.
3) "Гаманець або життя" (Вікі Робін, Монік Тілфорд і Джо Домінгес). Ця книга допоможе вам навчитися не тільки правильно поводитися з грошима, але і змінити своє ставлення до них.
4) "12 тижнів на рік" (Брайан Моран). Зараз стали дуже популярні постановки на 100 днів або на 12 тижнів. І це дійсно працює. Уявіть, що у вас буде не один 2017 рік, а цілих чотири! Варто спробувати!
5) "Живи з почуттям" (Даніелла Лапорт). Книга, яка ламає традиційний підхід до життя і постановки цілей. Якщо хочете отримувати радість від кожного дня свого життя, обов'язково прочитайте цю книгу.
Продуктивного вам читання, дорогі читачі!
#читай@rozvyvaj_sebe
Show more
У 2016 році вийшло багато книг для саморозвитку, і ось деякі з них.
1) Іван Брендон "Змінюйся або здохни" - за словами критиків, ця книга - шедевр із шедеврів. Після прочитання цієї книги, Ваше життя почне змінюватися з швидкістю ракети, що злітає.
2) "Правила" (Джек Кенфілд, Джанет Світцер). Той же надихаючий стиль, але інформація абсолютно інша. 64 правила, які допоможуть зробити ваше життя кращим. Нові думки тут знайдуть навіть найбільші любителі книг з саморозвитку.
3) "Гаманець або життя" (Вікі Робін, Монік Тілфорд і Джо Домінгес). Ця книга допоможе вам навчитися не тільки правильно поводитися з грошима, але і змінити своє ставлення до них.
4) "12 тижнів на рік" (Брайан Моран). Зараз стали дуже популярні постановки на 100 днів або на 12 тижнів. І це дійсно працює. Уявіть, що у вас буде не один 2017 рік, а цілих чотири! Варто спробувати!
5) "Живи з почуттям" (Даніелла Лапорт). Книга, яка ламає традиційний підхід до життя і постановки цілей. Якщо хочете отримувати радість від кожного дня свого життя, обов'язково прочитайте цю книгу.
Продуктивного вам читання, дорогі читачі!
