Не просто Мастер Гвоздестояния и Гвоздетерапии, а ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ!
Show more
Уррра! Круто! Удостоверение моё пришло! Теперь я официально мастер!
Многим для понимания, к какому идти мастеру, нужны сертификаты и дипломы!
Да! Если не ориентируешься в вопросе или не чувствуешь душою, то корочки могут задать ориентир! Хотя бы понимание, какие у человека могут быть навыки...

Однако я много видела специалистов с дипломами, которые говорят красиво, а сути и нет!.. А иногда деревенская бабушка помогает быстрее и эффективнее и без сертификатов!

Всё в мире относительно, как сказал нам г-н Эйнштейн!)
Я делалаю так: смотрю, какие есть навыки, подходят ли они мне, а потом спрашиваю себя из Сути, откликается мне мастер на уровне души или нет! А если откликается, идем, однозначно! Польза будет! А смотрю я по реакции моего тела! Тело - это и есть наше подсознание! Может обманывать ум или чувства, а вот тело никогда не врёт, всегда говорит правду!

А что Вы думаете по этому поводу? И как делаете выбор?

Кому же именно я отзываюсь, как Мастер, Добро пожаловать   меняться и менять жизнь к лучшему! Запись на консультацию здесь: @olgasagura.

#стих
Земля рождается из Пепла
Времен, событий, естества...Show more
Она прекрасна, лучезарная,
Она так истинно Мудра!

Как инь и янь, соединяясь,
В ней Тьма и Свет - Единство, Жизнь!
Творец с Землею опыляясь,
Рождают нынче новый смысл!

Земля проснулась и раскрылась,
А может вовсе не спала?!.
Всегда здесь вечность правит балом!
А нынче - новая Игра!

И вновь всевидящее око
Стремится выбрать новый путь!
Апгрейд свершился, обновленье!
И не уйти, и не свернуть!

Отдайся Силе, что есть в Сути!
Иди и действуй изнутри!
Всё то, что хочет СоТворится,
Признай, прими и отпусти!

Любовь в душе неизмерима!
И не пытайся просчитать
Все те события, дано что
Нам в неизвестности познать!

Сегодня есть не то, что было,
Не то что будет! Просто Будь!
Ты очень нужен, нет сомненью!
Себя увидь, познаешь Суть!

Земля рождается из Пепла
Времен, событий, естества...
Открыта новому, прекрасна!
Вся та, что есть! Величью "Да!"

Безмерно то, что проявляешь!
Позволь ты быть самим собой!
Сегодня МОЖНО! МОЖНО! МОЖНО!
Иди вперед и дверь открой!

И эта дверь давно открыта,
Ты просто раньше не видал!
Себя ты где-то в зеркалье
Никак не мог, не признавал!

Сегодня всё подвластно сердцу!
И можно быть самим собой!
Ты скинь всё то, что отслужило!
Прими, люби и стань Звездой!..

©Абсолют&ОльгаСагура

Гормоны и нейромедиаторы или Подробный ПРОЦЕСС ТРАНСФОРМАЦИИ ИЗ БОЛИ В РАДОСТЬ! #Гвоздестояние и стратегии выживания.
Часть Show more
Часть 2

Кстати, не рассказала тебе, что многие на выделение адреналина реагируют эйфорией и начинают кайфовать. Те, кто даже в негативных событиях склонен искать позитив, бывает начинает петь, танцевать и даже выполнять асаны из йоги прямо на гвоздях... Часто такие люди либо уже легко справляются с болью в жизни, либо уже научились этому через практики!

Стратегия "Замри"
В древности она проявлялась в том, что человек притворялся мертвым, надеясь, что животное его не заметит. Сейчас это - отключение всех эмоций. Это самая разрушительная стратегия, так как из нее сложно выбраться. Обычно мозг выбирает эту стратегию, когда в данный момент не видит возможности действовать, «замораживает» организм. В этом состоянии часто возникает ощущение потери реальности, бесчувственность. И опять нам важен Проводник, который поддержит человека с "замороженными" чувствами вопросами и усилением эмоций, их проживанием. И здесь на гвоздях у человека начинают всткрываться эмоции, которые он не выражал в обычной жизни.

‍Боль в среднем, продолжается от 1 минуты до 7, в зависимости от эмоционального напряжения, настроения, психологического настроя и физического состояния.

Сконцентрировавшись на своем намерении на практику, которое мы с гостем изначально прописываем, на приятной музыке, на дыхании, аромате масла и моем голосе, человек всё глубже погружается внутрь себя и расслабляется. У него возникает воодушевление!  Помимо намерения, стоя на гвоздях, человек стимулирует нервные окончания, которые находятся на стопе в большом количестве, что способствует   выделению эндорфинов - гормонов радости и счастья! Они действуют также, как обезболивающее, которое помогает живому существу спастись, не зацикливаясь на боли, уменьшает боль и способствует улучшению общего самочувствия.
В эти моменты появляется улыбка и человек, продолжая стоять на гвоздях, проживает эйфорию!

А что же происходит дальше? Ведь это еще не всё! Далее выделяются еще два гормона радости: дофамин и серотонин! Уверена, что ты хочешь знать, что этому способствует! Ведь путь уже пройден и гвозди покорены!
Может ты напишешь, от куда берутся дофамин и серотонин?
А дальше, я расскажу тебе свою версию!
#ПродолжениеСледует

Гормоны и нейромедиаторы или Подробный ПРОЦЕСС ТРАНСФОРМАЦИИ ИЗ БОЛИ В РАДОСТЬ! #Гвоздестояние и стратегии выживания
Часть Show more
Часть 1.

Цель практики гвоздестояния - научиться управлять через тело своим сознанием, трансформация восприятия трудностей, изменение способа реагирования на экстремальные ситуации . Если совсем просто: выход в РАДОСТЬ И ЛЕГКОСТЬ!

Как же чаще всего реагирует тело и сознание?

Первый контакт с гвоздями – не для всех, но стресс, всё потому, что мы шагаем в неизвестность. Чем больше у человека опыта, тем ярче его ожидания. Ребенок имеет мало опыта и легко реагирует на гвозди, т.к. ничего себе не придумывает, и недодумывает!
"Часто мы боимся того, чего не существует... Иллюзии ума рисуют нам картинки, защищая нас от одной из версий!"

Сначала при соприкосновении с острой поверхностью в мозг идут сигналы об опасности, как если бы на нас напало бы хищное животное, выделяются разные гормоны стресса, такие как  адреналин, норадреналин и кортизол.

Кортизол выделяется при сильном стрессе и угрозе, помогает мобилизовать ресурсы организма для кратковременного выживания. В процессе стояния на гвоздях, организм начинает вырабатывать кортизол для борьбы со стрессом и защитои‌ от возможных повреждении‌. Он также помогает улучшить работу иммуннои‌ системы и повысить уровень энергии.
В этот момент формируются новые нейронные связи и опыт.  Кортизол в малых дозах полезен, но вреден в его переизбытке!
Адреналин усиливает работу сердца, повышает уровень сахара в крови и подготавливает мышцы к быстрому действию. Адреналин создает возбуждение, которое повышает пульс, стимулирует к активным действиям, сокращает мышцы и усиливает позитивные и негативные сигналы других медиаторов.
Норадреналин, в свою очередь, повышает артериальное давление и усиливает концентрацию внимания, что помогает быстрее реагировать на опасность.

Стратегии «бей», «беги» и «замри» — это базовые стратегии поведения в стрессовых ситуациях, которые заложены внутри человека и моментально включаются, стоит организму почувствовать стресс. Рептильный мозг, доставшийся нам от предков!

Стратегия "Беги"
Если у человека много кортизола (сильный стресс,  привычка расстраиваться), то адреналин усиливает его действие: человек может  сжаться, напряжение внутрь, округлить спину, зарыдать, согнуть ноги.

Поэтому и нужен Проводник!  Важно в такие моменты дать человеку поддержку! Это происходит через одобрение, слова поддержки, через телесные  прикосновения, объятия, поглаживания. Проводник ставит доверителя на гвозди и поддерживает его столько, сколько необходимо для проживания.
В такие моменты вступает в ход гормон окситоцин!
Окситоцин - Этот гормон, также известный как «гормон любви», усиливает ощущение безопасности и чувство доверия. Человек начинает расслабляться! А чем расслабленнее тело, тем меньше боли, а в какой-то момент она проходит совсем. А также при стоянии на досках происходит стимуляция нервных окончании‌, что может привести к выделению окситоцина. Он помогает улучшить настроение и уменьшить стресс.

Стратегия "Бей!"
Некоторые реагируют на стресс агрессией, либо внутри человека может быть накоплено много подавленного гнева. В таком случае человек начнет напрягаться, возможно, рычать, кричать, материться или скалить зубы.
И самое главное, важно все эти, поднимающиеся изнутри эмоции, прожить, выразить всё, что было заблокировано в теле. А Проводник помогает со всем этим справиться и допрожить те эмоции, которые являются триггером в сложных ситуациях и не дают человеку ощущать свою внутреннюю опору. После освобождения из тела, меняется и реакция человека в стрессовых ситуациях. На гвоздях вы перепроживаете травмы и учитесь реагировать из состояния баланса. В травме у человека всегда искаженное восприятие и он не видит всех возможностей...
#ПродолжениеСледует

Ну, что же? Вам интересно, что дальше происходит с человеком и как он выходит в РАДОСТЬ? Поддержите смайликами, коль не жалко!

Гвозди, как инструмент РАССЛАБЛЕНИЯ И СОЗДАНИЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Часть
Show more
#Гвоздестояние
Опять я к Вам со своими гвоздями))) Увы и Ах!!!
Хочу, чтобы счастливых в Мире людей стало больше, и Планета Земля расцветала улыбками Тихой Радости, Баланса и Гармонии!!! Вы, наверное, скажете, что это утопия, но есть "Но!".
Утопия - это Рай, где неизвестны боль и страдания, а то чего хочу я, это чтобы человек принимал в себе и в Мире всё так, как есть: и Тьму, и Свет, и выбирал Свет! Вот и всё! Если мы не знаем, что есть боль, мы не ценим радости! И трансформируем фразу "Ищущий да обрящет" в "Познавший, да, обрящет"! "Не познавшый Тьмы, не увидит и Света!"

Через Гвоздетерапию мы можем проработать свои страхи и травмы, и тем самым выйти в возможность быстро справляться с трудностями! А здесь самое главное - это СОСТОЯНИЕ!
#Гвоздестояние дает состояние чистого ума, без этой г**номешалки в голове, Состояние Измененного Сознания!

Гормоны, выделяющиеся при стрессе и те, что помогают с этим стрессом справляться:

Норадреналин - помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям и улучшает концентрацию внимания.

Адреналин - помогает повысить частоту сердечных сокращении‌, артериальное давление и уровень глюкозы в крови.

Кортизол - помогает справиться со стрессом и улучшить настроение.

Эндорфин - гормон счастья, помогает снизить болевые ощущения и улучшить настроение.

Дофамин - это неи‌ромедиатор, которыи‌ отвечает за мотивацию, удовольствие и удовлетворение.

Серотонин - неи‌ромедиатор, отвечающии‌ за настроение и сон.

Окситоцин - гормон любви, помогает улучшить настроение и уменьшить стресс, а также способствует формированию социальных связеи‌.

Как думаете, почему на гвоздях организм обучается быстрее и легче справляться со стрессом?
Дорогие, если будет поставлено 15 сердечек, то во второй части, я расскажу подробно, как происходит процесс трансформации из боли в радость! Интересно Вам?

В ТГ: https://t.me/PROReSourceOS
Ольга | ПРО Ресурс