За какое время вы уложитесь?
Девочки, проверим нашу внимательность с упражнением с таблицей Шульте. Ведь гимнастика мозга нам необходима также, как и гимнастикаShow more лица и тела ☺

Важна техника выполнения:
1. Смотрим на центральную цифру.
2. Охватываем взглядом таблицу в объёме.
3. Держа внимание на центральной точке начинаем искать цифры в порядке от 1 до 25, используя периферийное зрение. Это намного сложнее!

Итак, запускайте секундомер, ищите все цифры по порядку от 1 до 25 и пишите в комментариях, сколько времени у вас ушло, чтобы найти все цифры 🌺

У меня получилось 46 секунд 😉
0 people reacted
3 views
НАПОМИНАЛКА
Как выращивать рассаду лобелии.🌱
===========================Show more
Высеваю на рассаду в первой половине марта. Я использую 200 мл. одноразовые стаканчики или горшочки для рассады. Когда у меня остаются торф таблетки, сею в них ( это идеально!)
За два дня до посева семян, проливаю почву раствором фитоспорина. Землю перед посадкой слегка уплотняю сверху. Семена лобелии лучше смешать с мелким песком, чтобы посев был более равномерным, но когда песка нет, стараюсь сеять пореже, по несколько штучек в стаканчик. Семена сверху не присыпаю землей. Накрываю стеклом или пленкой, которые периодически переворачиваю, чтобы убрать конденсат. Держу под круглосуточной подсветкой при температуре + 18 гр. Каждый день опрыскиваю теплой водой мелким распылом, чтобы не размыть семена. Всходы появляются примерно через 10 - 12 дней.
Рассаду лобелии подкармливаю комплексным удобрением. Поливаю умеренно, но не даю почве пересыхать, на всю глубину горшочка (с поддона!).
По мере заполнения стаканчиков корнями, переваливаю в тару побольше ( не пикирую!) и так раза три до высадки в открытый грунт. Из 200 мл стаканчиков перебрасываю в 0,5 л, затем в 1- л, затем высаживаю в ОГ по бордюру, подбив ею высокие цветы, желательно желтого цвета, например - цинии или бархатцы или в кашпо.
Для посадки подбираю солнечное место, т к. лобелия любит тепло.
Цветение лобелии начинается ещё в стадии рассады, через 8-10 недель после посева, и продолжается до самых холодов.
Подкормки провожу каждые 10 дней комплексным удобрением, типа Кемиры -люкс.
Рекомендую низкорослые сорта: Хрустальный дворец, Белый дворец, Белая леди, Император Вильям.
0 people reacted
3 views
🤣☺
А я уже готова. Купила семена в январе
1 person reacted
34 views
Шипучка для рук вернет им молодость даже в 60 лет
==========================================
Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!Show more
Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.
Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.
Уход за руками в домашних условиях
Наши кисти — самое уязвимое место. Кожа на них постоянно подвергается воздействию солнечных лучей и бытовой химии, а также страдает от механических повреждений. Подкожный слой жира, который мог бы уменьшить нагрузку на кожный покров, на руках очень тонкий. Как результат, кожа начинает стареть уже с 20 лет.
Готовка, уборка и сухость могут состарить руки сильнее, чем время. А после 30–40 лет на тыльной стороне ладони и выше начинают появляться пигментные пятна и веснушки — результат пребывания на солнце.
К счастью, и в домашних условиях можно приготовить средство для рук, которое подойдет даже тем, кто разменял шестой десяток. В этом возрасте руки могут выглядеть на 40 лет, если регулярно повторять одну процедуру.
Рецепт маски для рук
2 ст. л. соли (лучше морской)
2 ст. л. пищевой соды
3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания)
Если используете морскую соль, перед этим ее следует измельчить в кофемолке. Смешайте ее с содой и добавьте гель или пенку для лица. Размешайте до консистенции сметаны (стоит потратить на это не меньше минуты).
Когда масса будет готова, нанесите ее на руки, двигаясь от кончиков пальцев до самых локтей. Легкими массажными движениями растирайте содовую маску, особое внимание уделяя кутикуле. Она очень быстро размягчится, и для вас не составит труда убрать пленку даже с помощью ногтей. Жидкая маска будет всё больше застывать и впитываться, но не останавливайтесь. Растирайте руки со всех сторон в течение 10 минут, а затем смойте ее теплой водой. Результат вас приятно удивит!
Тонкие волоски на руках от этого средства с третьего-четвертого раза поредеют и перестанут расти.
Кожа выбелится уже с первого раза, пигментные пятна и веснушки со временем посветлеют или совсем пропадут.
Мозоли на ладонях (даже если это мозоль от обручального кольца или после работы в огороде) размягчатся и сойдут.
Кожа станет мягкой и гладкой уже после первого раза, ведь содовая маска с солью – это идеальный скраб.
О болезненном срезании кутикулы можно будет забыть навсегда.
Повторять эту процедуру можно не больше одного раза в неделю. Как видите, это очень сильное средство, и применять его нужно с осторожностью. Не стоит сильно тереть руки и допускать появление царапин, а тем, у кого сухая кожа, рекомендуем добавить ложечку оливкового или любого другого масла.
0 people reacted
7 views
При помощи этих упражнений можно восстановить работу поджелудочной железы и снизить уровень сахара в крови! 😷👍
1 person reacted
5 views