Обалденный форшмак

Вам понадобится:Show more
• Маринованная сельдь - 200 г
• Яйца - 2 шт.
• Лук репчатый - 0,5 шт.
• Сливочное масло - 50 г
• Оливковое масло - 1 ст.л.
• Уксус 9% - 1 ч.л.
• Сахарный песок - 0,5 ч.л.
• Перец - щепотка
0 people reacted
4 views
Любимый салат
Готовлю на се праздники
Улетает со стола в первую очередьShow more

Ингредиенты:
• куриная печень - 500 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• соленые огурцы - 3 шт
• яйца - 4 шт
• сыр - 100 гр
• майонез
0 people reacted
7 views
Простое и вкусное блюдл
К любому столу
Show more
Очень просто и вкусно

Ингредиенты:
Лаваш
Плавленый сыр
Бекон (берите не сильно солёный)
Для соуса:
Сметана (15-20%)
Чеснок сухой
Зелень любая

Приготовление:
1. Лаваш разрежьте на порционные кусочки по всей длине.
2. На лаваш выложите сыр.
3. Сверху ломтики бекона.
4. Сверните лаваш рулетом.
5. Подготовленный перекус отправьте в духовку на 7-10 мин. при 180 гр., чтобы бекон подрумянился, а сыр расплавился.
6. Приготовим соус. Смешайте сметану с сухим чесноком и нарезанной зеленью.
7. Подавайте горячий лаваш с беконом, обмакивая в ароматный соус.
0 people reacted
17 views
Салат минус 5 кг

КБЖУ на 100 гр: 49/9/2/6Show more

Ингредиенты:

🍅 томаты черри 
🥑 авокадо 
🌽 кукуруза 
🥩 варёная говядина 
🥬 кинза 

Соус:
🍶 оливковое масло 
🥫соус терияки
🍋 лимонный сок 
🧂 соль 
🧂 кунжут 

Приготовление:

Все ингредиенты нарезать и смешать. Заправить салат.
0 people reacted
19 views
Друзья!
Совсем скоро Новый год 🎄
Show more
Я думаю уже все в предновогодних хлопотах: подготовка, подарки, череда корпоративов… И очень много еды и питья, в том числе высокоградусного 😅

Как же встретить и провести праздник так, чтобы после праздничного стола было легко?! Конечно лучше не переедать, но ведь всё вкусно…. 🥂

Поэтому пора открывать рубрику «Советы фармацевта»! 😊

Делюсь с вами своими профессиональными советами, что поможет легко и радостно встретить Новый год и не мучаться после со здоровьем:

1. Энтеросорбенты - помогаем очистить организм от токсинов и алкогольного и пищевого отравления (принимаем Энтеросгель, Полисорб, Асорб, Фильтрум).

2. Ферменты - облегчаем желудку и печени процесс переваривания еды (в помощь Мезим, Фестал, Креон).

3. Тонизирующее - нормализуем состав крови, выводим жирные кислоты и лишнюю глюкозу из организма (принимаем Янтарную кислоту).

Так что не забудьте зайти в аптеку и запастись всем нужным заранее! 👌🏼
Всем хороших и лёгких праздников! 🍾
14 people reacted
255 views