822 posts

Вы можете принимать реальность, не испытывая к ней симпатии, и при этом жить осмысленной жизнью. Вы можете делать выбор и предпринимать действия в отношении некоторых вещей, даже если вам не удается принять решение вShow more отношении других. Жизнь может быть трудной, но управляемой.

Ник Трентон / Хронический пессимизм.
Фото https://pin.it/7d4Uy1F7K
0 people reacted
16 views
Шок, гнев, торг, депрессия, принятие

Это классические стадии проживания горя (смерть близкого, потеря ребенка).Show more Некоторые проходят их гармонично и без задержек. Чаще всего это люди, у которых есть ясные ответы на вопросы, что такое жизнь и смерть, в чем смысл и цель жизни.

Вера и смыслы помогают пройти эти этапы, пережить их один за другим — и в итоге войти в стадию принятия. А вот когда опоры нет, смерть близкого человека может стать незаживающей раной.

Например, человек может на протяжении полугода отрицать утрату, говорить: «Нет, я не верю, этого не могло случиться». Или «застрять» на гневе, который может быть направлен на врачей, которые «не спасли», на родственников, на Бога.

Гнев может быть направлен и на самого себя и продуцировать чувство вины: я недолюбил, недосказал, не остановил вовремя — я негодяй, я виновен в его смерти. Таким чувством подолгу мучаются многие люди.

Ни одно горе не обходится без боли. Но одно дело, когда при этом ты веришь в Бога и понимаешь, что это Его, а не твоя, юрисдикция начинать и заканчивать человеческую жизнь. А другое, когда борешься с Ним, меряешься силой, обижаешься. Бог забрал любимого, не учел твои интересы. Одна травма может накладываться на другую — и так до бесконечности.

А вы чувствуете вину за смерть кого-то из близких?
0 people reacted
30 views
Когда твой мир начинает раскачиваться, ты автоматически перебираешься на самую устойчивую его территорию. Так защищается психика.
Show more
Она анестезирует твою боль, твой шок, твой стресс теми вещами, которые ты лучше всего умеешь делать и которые становятся той спасительной шлюпкой, на которой ты попадаешь в нейтральные воды временной невосприимчивости к происходящему.

Помню бабушку с её огромными лоскутными одеялами. Она шила их целыми днями и ночами, превращаясь в молчащего робота, методично извлекающего из старой наволочки разноцветные обрезки. Это означало, что всё плохо.

Мой друг Лёшка бежал, как Форест Гамп, в любую погоду, наматывая километры своего отчаяния.

Майя, нежный цветок Питера. Когда я заставала её рисующей на полу, я понимала, что у неё, так же как у бабушки.

Когда не стало моей сестры, я положила трубку, сняла с полки книгу и читала её, не вставая, до следующего утра. Не знаю, о чём она была. Но знаю, что она меня укрыла.

Один мой пациент как-то признался, что все свои потрясения пережил в гараже, разбирая инструменты и слесаря на маленьком станке.

Стас... в обострения своего расстройства, в котором бессильной становится даже самая тяжёлая фармакология, он волонтёрит сиделкой у лежачих, перекрывая чужое бессилие своим состраданием, и тем самым уходя от страдания личного.

Что ты любишь? Что можешь? Во что имеешь возможность спрятаться?

Ремесло, творчество, работа, люди?

Думай об этом сейчас.

Вкладывайся в это до того, как мир покачнётся... а он покачнётся, к сожалению, потому что не качающихся никогда миров не существует.

Все качаются, и ни один не оповещает заранее.

И поэтому так важно иметь тот обихоженный островок, на который ты шагнёшь в тот момент, когда помощь ещё в пути, да и вообще непонятно, будет ли...

Всё проходит.

Но ни одни слова не раздражают больше этих в тот момент, когда это идёт, друзья мои... наверное, каждый знает, о чём я...

Пусть у каждого будет куда шагнуть... чтобы просто выжить сначала, а потом уже врачевать свои горькие раны.

Пусть будет.

Лиля Град
0 people reacted
45 views
7 people reacted
117 views
Что вы думаете о моей новой прическе? Подобрать себе можно тут: 👉 https://vk.com/app51758927
13 people reacted
221 views