34 posts

РАЗЫГРЫВАЕМ букет из цветов в шляпных коробках от известного бренда ❤ ❤ ❤ MAISON DES FLEURS ❤ ❤ ❤
Show more
🔥Такая возможность выпадает только раз

⭐Что нужно сделать?
➡Вступать в нашу официальную группу -❀MAISON DES FLEURS ❀ 💙ЦВЕТЫ В КОРОБКЕ💙 Краснодар
➡ Сделать репост этой записи и ❗ закрепить ❗ ее у себя на стене.

🚀 Объявление результатов 1сентября🚀
0 people reacted
0 people reacted
7 views
СУШКА ТЕЛА: меню для девушек 

Мы составили для вас примерное меню, которое состоит из всехShow more необходимых вам продуктов. Еще раз скажем, это лишь примерный рацион на безуглеводной диете. Не нужно загонять себя в рамки, есть точно в 16:25 или поедать только вареную куриную грудку. Достаточно лишь следовать всем советам из этой статьи и думать своей головой.

✨ Завтрак: овсяная каша, банан, зеленый чай
✨ Обед: крем – суп из любых овощей, 200 граммов мяса
✨ Ужин: 200 граммов мяса или рыбы, немного любых овощей

✨ Завтрак: омлет из 5 яичных белков, апельсин, зеленый чай
✨ Обед: 250 граммов мяса с гречкой, нежирный йогурт
✨ Ужин: фруктовый салат, 100 граммов творога, стакан кефира

✨ Завтрак: овсяная каша, два варенных яйца, бутерброд с медом, зеленый чай
✨ Обед: 250 граммов мяса с гречкой, 100 граммов творога
✨ Ужин: 200 граммов тушеной рыбы с овощами, стакан кефира

Это все были примерные меню и вы может без труда придумывать свои блюда. Также можно добавлять в свое меню перекусы: съедайте, к примеру, горсть орехов, или пейте кефир. Также не забывайте пить как можно больше воды. Вода ускоряет процессы усваивания пищи.

Забирай на стену ✔
0 people reacted
МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН ❗

Выполняй эти упражнения каждый день и забудешь, что такое морщины! 😊

Забирай на стену ✔
0 people reacted
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ "УМИНАТЕЛЬНО-ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ"

Рецепт приготовления:Show more

коржи: 200 гр. маргарина размягчить, добавить 1,5 ст. сахара, 5 яиц, 4 ч.л. какао, 1/2 ч.л. соды,, 1,5-2 ст. муки.

Тесто получается как густая сметана.

На смазанный противень вылить тесто и выпекать до готовности при температуре 180-200 гр.

Пока пекутся коржи, готовим крем: 250 гр сливочного масла взбить с банкой сгущенки, затем добавить 1,5 стакана густой сметаны и еще немного взбить.

Остывшие коржи разрезать на квадраты 4-5 см и выкладывать горкой на блюдо, предварительно обмакивая в крем.

Сверху посыпать шоколадной крошкой.

Торт должен постоять несколько часов, чтобы пропитаться...тогда он получается очень нежным и сочным.
0 people reacted