К каким специалистам можно обратиться за консультацией и лечением при беременности?
Show more
Что действительно помогает, а какие процедуры и манипуляции могут быть лишними или даже вредными?
Первый раз к терапевту нужно обратиться не позднее 7-10 дней от первичного обращения в женскую консультацию. Повторный осмотр проводится в третьем триместре. Остальные визиты осуществляются внепланово при наличии показаний.
Основные специалисты:
- Отоларинголог выявляет и санирует очаги хронических инфекций, самый распространенный из которых — тонзиллит.
- Кардиолог проводит оценку сердечно-сосудистой системы и выдает заключение по ЭКГ.
- Эндокринолог контролирует течение беременности у женщин с заболеваниями щитовидной железы, с гестационным и диагностированным ранее сахарным диабетом.
- Акушер-гинеколог осуществляет общий контроль за ходом беременности, назначает необходимые анализы и обследования, дает рекомендации по питанию и режиму дня.
Это основа. Теперь поговорим про работу с опорно-двигательным аппаратом:
Начиная со второго триместра, нельзя использовать следующие приемы и приборы:
- Постукивания
- Вибрационные приемы
- Электрические массажеры
- Ударные приемы
- Все виды аппаратного массажа
Также во время процедуры нужно избегать воздействия на пятки, копчик, крестец и ахилловы сухожилия. Эти зоны очень чувствительны к нажатиям, поэтому необходимо соблюдать осторожность.
Массаж в последний триместр особенно противопоказан. В процессе будут провоцироваться корешки спинного мозге. Есть риск преждевременных родов.
Резкие манипуляции, такие как чрезмерное растяжение или скручивание, также могут повредить ткани и ухудшить симптомы.
Во время беременности в организме женщины происходят изменения, которые влияют как на тонус кожи, так и на общее самочувствие. Из-за набора веса увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к болям в спине. Расслабиться и снять мышечное напряжение можно с помощью мягкого и щадящего миофасциального релиза (МФР).
Что могу еще посоветовать?
- Легкие упражнения, такие как плавание, йога для беременных и прогулки на свежем воздухе, могут помочь поддерживать физическую форму и улучшать настроение.
- Пейте достаточно воды. Гидратация важна для общего здоровья и может помочь предотвратить отеки.
- Носите удобную и поддерживающую одежду, особенно обувь. Это может помочь снизить нагрузку на спину и ноги.
При выборе специалиста для консультации и лечения важно учитывать их квалификацию, опыт и репутацию.
Избегайте ненужного или потенциально вредного лечения и всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать какие-либо решения о вашем лечении.
РЦ Добрые руки: реабилитация ДЦП Казань