Вы можете удивиться: “Как доброта может быть во вред?”
Ещё как может! Родители, школа, религия, общество с детства нас
Show more учат быть добрыми к родным и близким, к друзьям и сверстникам, ко всему живому и к природе тоже..
Для чего? Чтобы быть понятым и принятым. Чтобы наше взаимодействие с миром было безопасным и комфортным.
Искаженное понимание доброты/ “быть добрым”- выходит из отношений в семье, когда ребенку нужно “быть хорошим/ правильным”, чтобы “заслужить любовь” близких. Будучи угодным родителю и обществу. Часто остающийся без права сказать/ выбрать/ сделать по своему.
Паттерн поведения закрепляется и в итоге вырастает человек, не осознающий грань- где его личное, а где чужое, навешанное видение жизни. Где он сам, и где чужое видение его самого. Кто он и где его настоящая часть? И где человек проявляется в истинной доброте к миру, а где искажения, причиняющие боль и даже идущая во вред самому себе?
Не умея любить себя- невозможно быть по-истине любящим по отношению к другим людям и к миру. Не проявляясь мудрым к себе- сложно услышать истину других и быть мудрым к ним. Не будучи добрым к самому себе больно быть добрым к другим. Это как “отобрать у себя, чтобы дать другому”.
Человек не может быть таким, что не проявлено в нём самом, не раскрыто чувственным наполнением.
Потому не про доброту, если:
• Действия и поступки идут в разрез, в ущерб своим чувствам и интересам
• Регулярно нарушаются ваши личные границы
• Любовь нужно заслужить
• Неудобно просто так принимать любовь, заботу, помощь, поддержку, похвалу
• В благодарность Вы должны что-либо
• Много разочарований, сожалений, грусти, вины, обид
• Внутреннее одиночество и дефицит в душевной близости
• Присутствует обесценивание себя и опыта жизни
• Часто ощущается или восстаёт внутренний бунтарь, желающий что-то доказать или изменить отношение к себе
• В окружении много нуждающихся в вашем участии, помощи, защиты
• Есть что-то или кто-то первоочерёднее Вас
• Додаёте себе что-либо, отстраняясь на время от близких, через конфликты
• Закрываетесь от социума и коммуникациии с людьми
• Или наоборот, слишком “много Я” в жизни.
Доброта к себе способствует распаковке состояния мира внутри себя, гармонизации Эго, баллансу энергетической и материальной составляющей, “стабилизации” опоры из более ясного чувствования и понимания себя. Раскрываясь в нас и отражаясь в нашей же собственной проекции мира- добротой к нам. Как через простое зеркальное отражение
Возьмите себе в привычку ежедневной выдачи “порции доброты” самому себе, в любом её виде.
Так постепенно Вы заведете привычку доброго и бережного отношения к себе, как “норму жизни” во взаимоотношениях с миром🤍