Друзья!
Рада видеть вас на моей странице 🙌
Show more
С кем-то я знакома давно, а с кем-то только начала общаться.

Расскажу немного о себе 😉

Меня зовут Наталья, я врач психотерапевт, психиатр и сертифицированный коуч.

Более 20 лет я ежедневно консультирую людей помогая им улучшать своё ментальное и физическое здоровье.

Я вижу, как с каждым годом увеличивается число клиентов. А это значит, что люди, все чаще задумываются о своём психологическом здоровье.

Я не вела активно эту страницу в vk.
Но в ближайшее время возможно этим займусь.

Уже сейчас, в своём тг-канале, я еженедельно делюсь полезной информацией на психологические темы. Даю упражнения, провожу эфиры и записываю подкасты.

Если вам интересно узнать о себе больше. Проработать свои страхи, установки и взрастить внутренние опоры.

👉Добавляйтесь в мой тг-канал:
https://t.me/docnsfrolova

◻ Являюсь экспертом в таких темах, как:

◾ лечение различных видов невротических расстройств;
◾ преодоление депрессивно-тревожных состояний;
◾ проработка и выстраивание семейных, супружеских отношений;
◾ поиск себя и раскрытие потенциала;
◾ постановка и достижение целей;
◾ фармакотерапия.

Сейчас я работаю в медицинском центре «Лайт» в г.Киров.

Где веду консультации в формате - онлайн и оффлайн.

Приём веду с пн-чт.
Время приема с 08-00 до 20-00 по Мск.

Адрес: г.Киров, пер.Гостиный, 5/1

Телефон для записи: 8(8332) 711-100.

Буду рада быть вам полезной 🙌

Делитесь в комментарии, а какие услуги оказываете вы?
27 people reacted
2.9K views
Друзья, всем доброго дня! 👋

На протяжении нескольких месяцев, я активно делилась с вамиShow more полезным и актуальным контентом на тему психологии 😉

Спасибо, каждому, кто читал, ставил ❤ и участвовал в опросах 🙌

Поняла, что сейчас, мне необходимо взять паузу, для того, чтобы определить дальнейшее развитие своей страницы:
✔какими темами с вами делиться;
✔в каком формате;
✔как часто и т.д.

Так, чтобы это было интересно и вам и мне 😉

Это не означает, что на моей странице, больше не будет полезной информации.

Я всего-лишь беру паузу, пока на неопределённое время.
Возможно, уже через неделю, вектор будет определён, а возможно, потребуется чуть большее количество времени.

Сейчас август, а лето - время отдыха 😉
Постарайтесь классно провести время и обязательно осуществите, то, что планировали сделать этим летом ✨

Я уверена, у вас, все получится 🙌

А те, кто соскучатся, по моему контенту, всегда могут, перечитать то, что я уже давала в моём тг-канале, там ещё больше полезной информации, чем здесь 👇

https://t.me/docnsfrolova

Например, пройти марафон «Заботы о себе», который, я как раз проводила там.

Вся полезная информация и практические задания сохранены в 1 файле 😉

Если у вас возникнут какие-то вопросы или нужна будет психологическая поддержка, вы всегда можете записаться ко мне на приём, написав в личные сообщения или позвонив по телефону медицинского центра «Лайт»
📲 8(8332) 711−100

Приемы в МЦ Лайт, будут проходить в обычном режиме:
✔с пн по чт с 8-00 до 20-00
👉 offline - МЦ Лайт (г.Киров, пер.Гостиный, 5/1
👉 online

До скорых встреч 🙌
25 people reacted
2K views
Друзья, всем доброго дня!

А вы знаете, что просмотр хороших фильмов это не только прекрасноеShow more времяпрепровождение?

Например, просмотр кино с романтическим сюжетом может стать хорошей кинотерапией для пары. 😉

Такие фильмы, провоцируют выработку эндорфинов, отвечающих за радость от близости с любимым человеком и помогают взглянуть со стороны на то, с какими проблемами сталкиваются другие пары.

Сегодня, я хочу порекомендовать вам 2 прекрасных фильма, которые помогут укрепить ваши семейные отношения 👇

⃣ История о нас, 1999 г.

Главные герои фильма - преуспевающая супружеская пара, переживающая кризис в отношениях, решившая прийти
на сеанс семейной психотерапии.

Поэтому «лечебный» эффект для отношений после просмотра возникает по умолчанию.

Вместе с экранной парой, которую сыграли блистательные Мишель Пфайффер и Брюс Уиллис, зритель проходит все этапы эволюции супружеских отношений за 15 лет:

✔начало совместного быта;
✔рождение и воспитание детей;
✔первые семейные неурядицы;
✔раздражение друг от друга, которое копится годами;

В результате пара оказывается на грани развода.

История довольно реалистичная и напряженная, быть может, не все досмотрят этот фильм до конца.

А жаль: в финале герои найдут выход из
сложившейся ситуации. 😉

Ссылка на фильм: https://vk.com/video-151627953_456239775

⃣ Дневник памяти, 2004 г.

Среди романтических мелодрам «Дневник памяти» не зря признается классикой жанра.

Это трогательная и весьма правдоподобная история любви, которая смогла выдержать все испытания на прочность.

Возможно, пример такого постоянства в отношениях встречается в жизни не так часто, но безусловно, вдохновляет аудиторию.

А жизненные сценарии Николаса Спаркса, не оставят равнодушными даже самого сурового мужчину 😉

Ссылка на фильм: https://vk.com/video-58170807_167670000?access_key=53..

Приятного просмотра!
39 people reacted
1.8K views
Друзья, всем доброго вечера!

В июне, в моём тг-канале прошёл бесплатный челлендж - «11 днейShow more заботы о себе»

Весь материал и практические упражнения, которые я давала в течение челленджа, я собрала в 1 файл.

Ищите его в закреплённых в тг-канале 👇
https://t.me/docnsfrolova

Решила для моих друзей в вк, записать серию коротких видео на эту тему.

Буду рада, если информация, данная в видео, будет вам полезна 😉

Внедряйте советы, направленные на заботу о себе в свою жизнь.

И делитесь этим видео с друзьями 😉
16 people reacted
1.4K views
Друзья, всем доброго вечера!

В июне, в моём тг-канале прошёл бесплатный челлендж - «11 днейShow more заботы о себе»

Весь материал и практические упражнения, которые я давала в течение челленджа, я собрала в 1 файл.

Ищите его в закреплённых в тг-канале 👇
https://t.me/docnsfrolova

Решила для моих друзей в вк, записать серию коротких видео на эту тему.

Буду рада, если информация, данная в видео, будет вам полезна 😉

Внедряйте советы, направленные на заботу о себе в свою жизнь.

И делитесь этим видео с друзьями!
14 people reacted
1.2K views