Хондроз. Сделать мрт, это покажет есть ли у Вас протрузии или грыжи позвонков. Пройти курс противовоспалительных инъекций. После снятия воспаления обязательно начать лечебную гимнастику на укрепление мышц кора, вытяжение разных отделов позвоночника. Для полноценного кровоснабжения позвонков и всех внутренних органов. Наладить полноценное питание, исключить продукты полуфабрикаты, продукты с добавками Е. Спать не менее 8-10часов, потому что мышцы восстанавливаются только после продолжительного сна. Ваша жизнь теперь зависит от ежедневной гимнастики. В инете много упражнений по шейному остеохондрозу. Да, ещё гантели около 2х кг ( для женщин) очень хорошо помогают разогнать застойные явления в шее и плечах и снять головную боль и чувство скованности. Избегайте сквозняков, в итоге резкая головная боль. Или прогрейтесь упражнениями или в горячем душе. Старайтесь снять боль и улучшить состояние движением и разогревом в душе (бане),а не пить обезболивающие таблетки.
Я сам работаю в МУП "ВОДОКАНАЛ" и это проблема имеет место быть и у нас.(пост с "пикабу")
Никогда этого не делайте!
Никогда (!) не выкидываете в унитаз нетканые салфетки!
Например:
— салфетки для уборки,
— салфетки для вытирания пыли,
— влажные салфетки
— и всё что не растворяется в воде со временем.
Итак, почему?
Я тесно связан с работой одного из ведущих, а может и лучшего, по объективным оценкам, водоканала России. Когда я был на одной из станций аэрации (станция очистки сточных вод путем аэрации. То есть это очистка общехозяйственных стоков (читай — какашки, писюшки) и ливневых стоков. Я был искренне поражен количеством тех самых салфеток в технических приёмниках, а также вокруг них и так далее. Я попросил объяснить, что происходит, и технологи мне пояснили, что сегодня в России это громадная проблема, которую никто не освещает, и которая просто есть, но борьбы с ней нет.
Немного оффтоп: дело в том, что всё, что вы кидаете в унитаз и смываете идёт в канализацию, которая самотёком сливается в коллектор и приходит на станцию очистки. И первое, что встречает стоки на станции — это «фильтры»: самые большие — чтобы улавливать большие ветки, камни и т.Show more
Никогда этого не делайте!
Никогда (!) не выкидываете в унитаз нетканые салфетки!
Например:
— салфетки для уборки,
— салфетки для вытирания пыли,
— влажные салфетки
— и всё что не растворяется в воде со временем.
Итак, почему?
Я тесно связан с работой одного из ведущих, а может и лучшего, по объективным оценкам, водоканала России. Когда я был на одной из станций аэрации (станция очистки сточных вод путем аэрации. То есть это очистка общехозяйственных стоков (читай — какашки, писюшки) и ливневых стоков. Я был искренне поражен количеством тех самых салфеток в технических приёмниках, а также вокруг них и так далее. Я попросил объяснить, что происходит, и технологи мне пояснили, что сегодня в России это громадная проблема, которую никто не освещает, и которая просто есть, но борьбы с ней нет.
Немного оффтоп: дело в том, что всё, что вы кидаете в унитаз и смываете идёт в канализацию, которая самотёком сливается в коллектор и приходит на станцию очистки. И первое, что встречает стоки на станции — это «фильтры»: самые большие — чтобы улавливать большие ветки, камни и т.Show more
Топ- компаний в Бурятии которые следят за своими сотрудниками.
1. Телеконтакт мониторинг социальных сетей на наличиеShow more
1. Телеконтакт мониторинг социальных сетей на наличиеShow more