Что такое баланс?
Давно хотела написать по этому поводу.
Наш мозг старается сохранить вертикальное или какое другое сложноеShow more положение тела в пространстве, соблюдая равновесие и чтобы мы не упали. Например, одеть на ногу носок или ботинок, не опираясь на стену и не присаживаясь на банкетку, лавируя на скользком льду и держа равновесие, во время езды в общественном транспорте, где полно всяких неожиданностей и внезапностей.
Для этого используются разные группы мышц, включающиеся не одновременно, а постепенно, сменяя или дополняя друг друга. С каждым таким сложным подходом мозг все четче отдает команду, а мышцы все точнее отвечают на заданную проблему. Баланс не получится, если мозг не натренирован, а тело расслаблено и не готово напрягаться. Получается, что с каждой тренировкой тела, тренируется и мозг. Все взаимосвязано.
Что дают балансовые тренировки в итоге? Активная работа мозга, возможность нестандартно мыслить, быстрее соображать и меньше уставать.
Разве это не замечательно? Увеличивается возможность человека проще реагировать на внешние раздражители, быстрее выходить из запутанных ситуаций, решать сложные задачи. То есть, тренируя тело, мы тем самым тренируем и обучаем мозг работать в нестандартных, непривычных для него ситуациях, тем самым научая его быстродействию и эффективности.
В данном случае это не реклама, это жизнь. Вот один пример: скользкая ванна, где очень сложно держать равновесие, и будь я не тренирована, обязательно бы грохнулась с высоты своего роста. Но вовремя принятое решение, контроль над телом и нарушенная стабильность восстановлена. Ура, я не разбила себе голову . Пустячок, а приятно.
Или, допустим, общественный транспорт. Водители носятся без оглядки, тормозят и разгоняются, словно не людей везут, а сардины в бочках по остановкам развозят. Уставшие люди болтаются как сосиски в камере созревания, пытаясь держаться за поручни. И уже много лет я тренирую баланс, не выходя из транспорта: ноги чуть пошире (правда, чтобы не отдавили), колени согнуты, центр тяжести чуть ниже и... Танцуем! Ловим те самые неожиданности и балансируем ногами... Оп-ля-ля! Это целый танец!
#нескучаю #йога #йогавжизни #баланс #держибаланс

Просматривая фотографии прошлой осени, увидела эти. Они с одной из осенних прогулок на Карлю.
Есть там один дом, к которому я впервые попала в 22 году, когдаShow more гуляла после сдачи экзаменов по йоге. И вот опять, спустя два года, ноги привели сюда.
Странно, дом, в котором родилась моя бабушка, находился с другой стороны оврага от этого дома. Но почему-то именно здесь я себя чувствую как у себя дома, мне тут удивительно спокойно и комфортно, солнце встает и освещает окошки, можно посидеть на крылечке и подставить лицо навстречу утру.

К сожалению, боюсь судьба его незавидна, как и многих других домов, брошенных своими хозяевами. Увы, хозяйка дома сильно болеет, а детям он не нужен. И только меня тянет сюда до зубовного скрежета, до слез., как будто он мне родной. Еще глуюже в лес, ещё дальше от людей.

Меня попросили связать шапку по образцу. Правда, я не очень поняла, образец был для размеров или для рисунков
Ну и ладно! Главное - найти подходящую пряжу для такой шапочкиShow more и количество сложений чтобы подошло.
Шапку связала очень быстро, ну там образец, вто, все дела. А потом я ее померила . И поняла, что хочу такую же! Ну вот надо мне срочно! Зачем? Я не знаю, но надА!
Недолго думая, достала свои кашемировые образцы, что им в коробке храниться, пусть пойдут на благое дело, раз такие фантазии возникли по поводу шапочки.
И вот пара утр и я уже обладатель похожей молочно-белой вещицы нежной на ощупь и легкой. Ну, не на холод, конечно, но в принцтпе на зиму самое то.
А вот теперь самое интересное: буду ли я ее носить? Или, может, еще одну связать для разнообразия

Никому шапочку не надо? На Ог 55-59

#нескучаю #вяжу #вязаниеспицами #вяжуспицами #итальянскийсток #образцывдело

На улице дубак, а с крыши течет! Капли медленно набухают на краешке шифера, накапливают вес и срываются с места. Пролетая мимо виноградной плети цепляются за нее и стекают по уже застывшимShow more предыдущим каплям.
И вся эта гирлянда висит и толстеет своим искрящимся богатством! А я хожу мимо с красным от мороза носом и не понимаю, где ж тут тепло-то! Хотя, если повернуться к солнцу спиной, то оно уже вполне миролюбиво греет, только успевает поменяться в секунды от теплого солнца до тяжелых туч и пронизывающего ветра. Зима-с
#нескучаю #подальшеотмосквы #жизньвлесу #деревенскаяправда #деревня #львовка #люблюдеревню #зимавдеревне

Зажжем?
Сейчас существует много приспособлений для розжига печей и каминов, даже вымоченные в водке пробки. Но мне тут пришлось попробовать новоеShow more средство: старые стельки. Ну в самом деле, не выбрасывать же шерстяные стельки, пусть даже и сильно пострадавшие по жизни. Они плотные, из натурального волокна, вроде и в мусор не выбросить, и в природе долго перерабатываться будет.
Нарезала их полосочками, вместо таблеток с сухим спиртом подкладываю их к дровам в момент розжига. Хорошо разгораются, с треском и мелкими вспышками, ну прям как шерстяная пряжа. Правда, горят быстро, но для того, чтобы разжечь дрова вполне хватает.
#нескучаю #зимавдеревне #подальшеотмосквы #жизньвлесу #деревенскаяправда #деревня #львовка #люблюдеревню #зажжем #средстводлярозжига