3 posts

6 people reacted
65 views
Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
2 people reacted
27 views
6 Jan 2017photo updated
5 people reacted
19 views