10 советов по саморазвитию
1. Еженедельно выделяйте время на прочтение одной книги.
Исключите компьютерные игры из своей жизни. А какие же книги следует читать?
1) Познавательная литература, для общего развития.
2) Психологическая литература, которая поможет вам налаживать отношения с людьми.
3) Специализированная литература по вашей профессии/учёбе.
Если вы не любите читать книги – не беда, аудиокниги вам в помощь.
2. Не спите лишних пару часов без надобности.
Организм отдыхает в течении 7-8 часов, не нужно валяться в кровати ещё несколько часов. Большинство из нас лучше всего работает утром, именно в эти часы организм наиболее продуктивен. Если вы каждый день будете вставать на 1 час раньше, вы получите сразу 30 дополнительные часов в месяц для выполнения важных дел.
3. Проведите “очистку” ненужных дел.
Запишите все все свои дела, даже самые незначительные. Вы увидите, как много тратится времени на мелочи. Избавьтесь от этих дел и у вас появится больше времени на саморазвитие.
4. Всегда держите под рукой блокнот или бумагу для заметок.
Дело в том, что в течении дня нашу голову посещают просто феноменальные идеи, основным недостатком которых является их быстротечность. Вы только подумали о них, но не отобразили на бумаге, как спустя 1 минутуShow more
1. Еженедельно выделяйте время на прочтение одной книги.
Исключите компьютерные игры из своей жизни. А какие же книги следует читать?
1) Познавательная литература, для общего развития.
2) Психологическая литература, которая поможет вам налаживать отношения с людьми.
3) Специализированная литература по вашей профессии/учёбе.
Если вы не любите читать книги – не беда, аудиокниги вам в помощь.
2. Не спите лишних пару часов без надобности.
Организм отдыхает в течении 7-8 часов, не нужно валяться в кровати ещё несколько часов. Большинство из нас лучше всего работает утром, именно в эти часы организм наиболее продуктивен. Если вы каждый день будете вставать на 1 час раньше, вы получите сразу 30 дополнительные часов в месяц для выполнения важных дел.
3. Проведите “очистку” ненужных дел.
Запишите все все свои дела, даже самые незначительные. Вы увидите, как много тратится времени на мелочи. Избавьтесь от этих дел и у вас появится больше времени на саморазвитие.
4. Всегда держите под рукой блокнот или бумагу для заметок.
Дело в том, что в течении дня нашу голову посещают просто феноменальные идеи, основным недостатком которых является их быстротечность. Вы только подумали о них, но не отобразили на бумаге, как спустя 1 минутуShow more