Делюсь своим результатом после 2-х недельного марафона
![😍](/emoji/e/f09f988d.png)
Запрос был такой прийти в форму и в режим после праздников.
Show more
Потому что после вкусных застолий тело
подзатекло ![😏](/emoji/e/f09f988f.png)
В итоге - 1.2 кг ![🔥](/emoji/e/f09f94a5.png)
Хорошо ушли объемы .
Сдулся живот , мышцы приобрели формы, проявился пресс.
Самое главное, что 2 недели пролетели комфортно .
Результат радует .
Казалось бы всего 1.2 кг , а ощущения легкости явное .
Ушли отеки и тяжесть в ЖКТ
Порадовали тренировки , которые были в марафоне онлайн , выполняла все .
Всё болело , такого не было давно , значит хорошо поработала ![😁](/emoji/e/f09f9881.png)
В общем если вы не знаете с чего начать , а хочется быть в классной форме , пишите я вам всё расскажу про наш проект.
Будет вкусно ![😉](/emoji/e/f09f9889.png)
У нас программа без жестких мер !!!