2 posts

ТОПИМ ЖИР ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥

Обязательно делаем репост на стену ☑ и ставим лайки ❤Show more

Отрываемся от диванов, от сериалов и топим с двумя Настями прослоичики-слоички! 🥵

Выбирайте подходящий уровень подготовки.

🤍 НОВИЧКИ — девочки, которые давно не занимались спортом, имеют ограничения по состоянию здоровья, варикозное расширение вен, «большой вес» (более 20 лишних кг.) или нагрузку, при которой нельзя выполнять прыжковые.
🤍 ПОДГОТОВЛЕННЫЕ — девочки, которые регулярно занимаются спортом.

Работаем по таймеру, количество времени на выполнение 1 упражнения указано в видео🙏🏽

Пишите в комментариях: новичок вы или подготовленная 🙌🏾

И дайте огня, а не вот это вот всё! ПОГНАЛИ!🔥

#топимжир
0 people reacted
11 views
Бесплатный доступ к Топ-7 кардио-зарядкам из летнего Кардио-интенсива!

Как получить зарядки? Читайте условия ниже.Show more

- лучшие зарядки по версии участниц кардио-интенсива!
- всего за 15 минут
- бодрость и хорошее настроение
- укрепление мышц и контроль веса тела
- разгон лимфы и улучшение качества кожи
- укрепление иммунитета
- без противопоказаний

Поднимают настроение перед работой.

Как получить видео с зарядками?

1. Сделать репост этого поста
Если ваш профиль закрыт, сначала откройте его, а потом сделайте репост

2. Подписаться на рассылку: https://vk.com/app5898182_-211233219#s=1906232

Кто готов прокачать свое утро?
0 people reacted
3 views