1 post

Зарядка для пенсионеров!

Всем известно, что в здоровом теле здоровый дух. Но мало ктоShow more принимает это всерьёз. Мол, я ж нормально себя чувствую, значит, здоров.

А вот организму требуется движение. Потому что ему самому тяжело толкать кровь, лимфу, держать в тонусе мышцы, напитывать ткани кислородом.

Чтобы не было увядания и застойных явлений, нужно двигаться. Особенно в пенсионном возрасте, чтобы болезни не копились.

***
Очень милая женщина показала зарядку для пенсионеров. Делайте так каждый день и ваше самочувствие заметно улучшится, а тело скажет большое спасибо. Куда оно без вас, любимое...
0 people reacted
4 views