КОЛОМНА 👋 АКВА-АЭРОБИКА ☎89255122888 ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ 19:00 КРАСНОГВАРДЕЙСКАЯ 20
Аква-аэробика- это направление фитнеса, включающее физическиеShow more упражнения, которые выполняются под ритмичную музыку, стоя в воде .
Водная гимнастика помогает справиться с целым комплексом проблем, независимо от возраста, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, способствует улучшению телосложения, увеличивает силу мышц, включает в работу мелкие мышечные группы, повышает выносливость, улучшает гибкость .
Прелесть водного фитнеса в том, что заниматься им может человек любого возраста и уровня физической подготовки.
Особую пользу от тренировок получат люди следующих состояний.
-проблемы с опорно-двигательным аппаратом и осанкой.
-период реабилитации после перенесенных травм, -восстановление организма после болезни.
-лишний вес.
-ранее перенесенный инсульт.
-беременность , восстановление организма и тела после родов.
-варикозное расширение вен, отеки.
-признаки возрастного старения кожи и мышц.
-частые стрессы, депрессия, плохое настроение и нарушения сна.
-ослабленный иммунитет.
Для увеличения нагрузки на мышцы тела, рук и ног использовать различный спортивный инвентарь для водного фитнеса.
Занятия проводят высококвалифицированные специалисты они играют важную роль в получении результатов от тренировки. Именно аква инструктора обучает верной технике выполнения всех ритмичных движений, следят за безопасностью во время занятий, за динамикой показателей, мотивирует на достижение цели. #фитнесклуборигинальный #коломна #спортклубвколомне #фитнесклубколомна #коломнафитнесклуб #коломнасауна #баняколомна #спортклубвколомне #коломнановости #коломнатренировки
#коломнаспортзал #коломнафитнесклуборигинальный #коломнафотограф
#натальягорбуновавидеограф #коломнафотограф #коломнафитнесклуб
#коломнабассеин #коломнаспорт
3 people reacted
46 views
КОЛОМНА 👋ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ В БАССЕЙНЕ И ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ
Свободное время Show more

ГУРЬЕВ РОСТИСЛАВ ВЛАДИМИРОВИЧ
Пн 19:00
Ср 17:00
Чт 19:00
Пт 16:00
Сб 16:00

Персональный тренер по плаванию
Тренировочный стаж: более 12 лет
Педагогический опыт работы: более 6 лет
Высшее образование: ГСГУ ФФКиС (направление плавание)
Достижения:
-Ⅰ(КМС) по плаванию
- Спортивный судья Ⅲ категории
- Участие и призёрство в областных и всероссийских соревнованиях
Специализация и профессиональные навыки:
- Умение работать с персональными и групповыми тренировками
- Обучение плаванию с нуля
- Развитие силы, выносливости, ловкости во время тренировок
- Развитие всех групп мышц
- Мотивация к работе над собой
- Методики обучения техникам плавания
- Методики обучения оздоровительному и спортивному плаванию
- Составление персональных программ для тренировок в воде.

КАЛГАНОВ КИРИЛЛ ЕВГЕНЬЕВИЧ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОВ В БАССЕЙНЕ И ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ
Свободное время

Пн 18:00
Вт 20:00
Ср 20:00
Чт 11:00
Пт 14:00
Сб 13:00/20:00
Вс 14:00
Персональный тренер по плаванию и тренажёрному залу
Тренировочный стаж: более 12 лет
Педагогический опыт работы: более 6 лет
Высшее образование: ГСГУ ФФКиС (направление плавание)
Достижения:
- КМС по академической гребле
- Участник первенства Мира
- Победитель Первенства Европы
- Многократный победитель и призер Первенства России
Специализация и профессиональные навыки:
- Умение работать с персональными и групповыми тренировками
- Умение работать как со взрослыми, так и с детьми
- Индивидуальный подход в построении тренировок к каждому
- Развитие силы, выносливости, ловкости во время тренировок
- Развитие всех групп мышц
- Мотивация к работе над собой
- Составление персональных программ для тренировок

#фитнесклуборигинальный #коломна #спортклубвколомне #фитнесклубколомна #коломнафитнесклуб #коломнасауна #баняколомна #спортклубвколомне #коломнановости #коломнатренировки
#коломнаспортзал #плаваниевколомне #коломнафитнесклуборигинальный #коломнафотограф
#натальягорбуновавидеограф #коломнафотограф #коломнафитнесклуб
#коломнабассеин #коломнаспорт
2 people reacted
39 views
КОЛОМНА 👋 ФИТНЕС / БАССЕЙН/ ХАМАМ /САУНА ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ВАС 🔥БЕЗЛИМИТ ДЕНЬ 1100₽ Читай условия ниже
✅ БЕЗЛИМИТ НА ДЕНЬ Show more
Получи скидку 500₽ на первый визит и заплати 1100₽ Пиши в вотсап или телеграмм слово КУПОН
☎89255122888 Услуга предоставляется в будние дни . В посещение входят все зоны клуба🔥

✅ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
АКВА-АЭРОБИКА
8 занятий 7200 рублей

✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Индивидуальная пробная тренировка 1600₽
Покупай выгодные пакеты тренировок 5,10 и 15 занятий
в тренажёрном зале или бассейне!

✅ НЕДЕЛЯ БЕЗЛИМИТА 4000₽
Все зоны клуба –
тренажёрный зал, бассейн, хамам , парилка и многое другое

✅ ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ 30%. 70000₽ в год Можно приобрести в рассрочку 50% при оформление
вторая половина через месяц
Безлимит 5833₽ В МЕСЯЦ 🔥
Все зоны клуба.

✅ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ ОТ 1600₽ НА ЛЮБУЮ СУММУ!
ЛУЧШИЙ ПОСТУПОК ДЛЯ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ 💛

БОЛЬШОЙ ВЫБОР АБОНЕМЕНТОВ
Подберём для вас лучше предложение
Подробная информация по телефону ☎ 89255122888
До встречи в ОРИГИНАЛЬНОМ👋

#фитнесклуборигинальный #коломна #спортклубвколомне #фитнесклубколомна #коломнафитнесклуб #коломнасауна #баняколомна #спортклубвколомне #коломнановости #коломнатренировки #хамамколомна #саунаколомна
#коломнаспортзал #коломнафитнесклуборигинальный #коломнафотограф
#натальягорбуновавидеограф #коломнафотограф #коломнафитнесклуб
#коломнабассеин #коломнаспорт
3 people reacted
40 views
КОЛОМНА 👋МАССАЖ В ОРИГИНАЛЬНОМ 💛☎89255122888 Ежедневно с 8:00 до 22:00
Красногвардейская 20 ФК ОРИГИНАЛЬНЫЙ
Мы разработали особые методики, которые работают на глубокомShow more уровне, помогая вам снять напряжение, улучшить кровообращение и вернуть подвижность мышцам. Особое внимание уделяется индивидуальным особенностям каждого клиента, что позволяет добиваться максимальных результатов. Эта процедура подходит для тех, кто хочет не только отдохнуть, но и поддерживать своё здоровье на долгие годы. Узнайте больше о стоимости и вариантах сеансов по телефону

☎ 89255122888 здесь можно не только заказать услугу, но и подобрать идеальный вариант массажа для ваших нужд.

Фитнес клуб "Оригинальный" основан в 2023 году.
"Оригинальный" — это особый сервис, высокое качество услуг и пристальное внимание к мелочам.
На сегодняшний день это современный спортивный центр, оборудованный новейшими инновационными тренажёрами премиальных брендов мирового уровня: Hoist, Precor, Nautilus, Assault, Preform Better, Marpo. Визитной карточкой клуба является 25 метровый бассейн. Особое внимание уделено приятному расслабляющему цвету. Система подсветки и интересный декор отражаясь от воды, призваны вызвать ощущение невесомости и свободы. Современная итальянская система водоподготовки и очистки позволяет получить высокое качество воды. Так же для Вашего комфорта вдоль зеркала воды расположена красивая и удобная зона отдыха.
Спа-зона клуба задумана как пространство релакса, укрепления здоровья и расслабления. В сауне царит аромат сухого пара и душистого леса, максимально расслабляя и снимая стресс. Хаммам облицованный мрамором, способствует физическому и духовному очищению. Благодаря более мягким температурам и аромасопровождению подходит абсолютно для всех. Холодный тропический душ подарит бодрость и свежесть. Порадует Вас и удивит эксклюзивный холодный стол со снегом.
Оригинальное оформление дизайна клуба, учитывающее особенности локации и архитектурные тренды — первое, на что обращают внимание клиенты и посетители. Мы решили отказаться от классических решений, свойственных фитнес-клубам. В дизайне сделали акцент на большом количестве естественного света, натуральных материалах, сложной геометрии форм и неординарной системе подсветки. Раздевалки продуманы до мелочей: с мягкими скамейками, зеркалами, с интерьерным светом. Удобными функциональными шкафчиками. В каждой раздевалке своя туалетная комната оснащённая сантехникой с сенсорными датчиками. Просторные душевые комнаты имеющие по 7 кабинок. Для Вашего комфорта в раздевалках, душевых, бассейне и спа зоне оборудован тёплый пол. Во всех зонах клуба установлена приточновытяжная вентиляция. Всё создано для того, чтобы у членов клуба было ощущение, что они пришли в комфортное пространство, где можно спокойно привести себя в порядок, никуда не торопясь. Философия фитнес-клуба Оригинальный строится вокруг понятия third space — это место не только для тренировок, но и пространство по значимости равное дому и работе, где можно с комфортом провести целый день. Удачное местоположение
фитнес-клуба обусловлено близостью к остановкам транспорта общественного пользования и центра города. Собственная просторная зона парковки. Для большего комфорта и удобства нахождение в клубе полностью диджитализировано. Начиная со специальных браслетов, которые служат членам клуба онлайн-кошельком, ключом к шкафчику в раздевалке и дают возможность беспрепятственного входа и выхода, избавляя от необходимости смены карточки на ключ. Около ресепшен располагается зона отдыха с креслами и LED-экраном. На втором этаже клуба находится оригинальный бар с видом на бассейн. Где Вы можете сделать выбор по меню, отдохнуть после занятий и заказать напитки в лаундж зону у бассейна. В нашем клубе Вы можете отметить
любое своё мероприятие.
По предварительному согласованию мы подберём Вам наилучший вариант.
Помимо бара на втором этаже расположен зал групповых программ, где Вы можете посетить занятия в группе или позаниматься индивидуально с тренером. Кардио зона оснащена многофункциональными тренажёрами фирмы Precor, Assault, Preform Better, Marpo.
На третьем этаже комплекса располагается тренажёрный зал оборудованный премиальными, инновационными тренажёрами Hoist, Nautilus. Премиальный бренд - это особый сервис, высокое качество услуг.
В клубе работают высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы. Концепция фитнес-клуба "Оригинальный " подразумевает переосмысление привычного образа фитнес-клуба с упором на сервисную составляющую и соединение понятий fitness и lifestyle. Ключевую роль в этом играет соответствие высоким стандартам и концепции клуба. Увидеть, как на деле работает фитнес-клуб вы можете посетив нас по адресу город Коломна улица Красногвардейская дом 20.

#фитнесклуборигинальный #коломна #спортклубвколомне #фитнесклубколомна #коломнафитнесклуб #коломнасауна #баняколомна #спортклубвколомне #коломнановости #коломнатренировки
#коломнаспортзал #коломнафитнесклуборигинальный #коломнафотограф
#натальягорбуновавидеограф #коломнафотограф #коломнафитнесклуб
#коломнабассеин #коломнаспорт
3 people reacted
57 views
КОЛОМНА 👋 ИЩЕМ АДМИНИСТРАТОРА !
☎ 89263884955 КТО НАМ НАЙДЁТ КЛАССНОГО АДМИНИСТРАТОРА 🎁 МЕСЯЦ БЕЗЛИМИТА В ПОДАРОК ! Show more
Фитнес клуб бассейн ОРИГИНАЛЬНЫЙ
#пишите #звоните #подработкавколомне
#коломна #работавколомне #коломнаработа #коломнановости #коломнамама #работаколомна
2 people reacted
49 views