9 posts

ЗАЧЕМ МЫ ВООБЩЕ ОБЩАЕМСЯ ДРУГ С ДРУГОМ? КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЮТ КОММУНИКАЦИИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ?
Show more
Коммуникация выполняет несколько важных для нас функций, вот основные из них:

⃣ Мы общаемся, чтобы удовлетворить потребность в общении. Все люди – социальные существа по природе своей, и мы так же остро нуждаемся в других людях, как в пище, воде и крыше над головой.

⃣ Мы общаемся, чтобы усовершенствовать и поддержать наше представление о себе. Посредством коммуникации мы узнаем, что мы есть, чем мы хороши, как люди реагируют на наше поведение.

⃣ Мы общаемся ради выполнения социальных обязательств. Мы говорим: «Как дела?», встретив человека, с которым сидели за одной партой; «Что нового?» или просто «Привет», – так мы приветствуем знакомых. Таким образом мы выполняем социальные обязательства.

⃣ Мы общаемся, чтобы строить взаимоотношения. Через общение мы не только знакомимся с другими людьми, но и, что еще более важно, строим взаимоотношения, которые могут развиваться и углубляться, а могут чахнуть и увядать.

⃣ Мы общаемся, чтобы обмениваться информацией. Часть информации мы получаем через наблюдения, чтение, телевизор, а изрядную долю – через прямое общение с другими людьми.

⃣ Мы общаемся, чтобы воздействовать на других. Вряд ли найдется хоть один день, когда бы вы не пробовали повлиять на чье-либо поведение – убедить друзей сходить в конкретный ресторан или поддержать того или иного кандидата, заставить супруга бросить курить и многое другое.

Только представьте, какую часть жизни занимают коммуникации 😱

А вы задумывались о том, что их можно развивать?
Переходите и подписывайтесь в группу https://vk.cc/cnBTM1 там ещё больше о бережной коммуникации и взаимоотношениях
2 people reacted
153 views
КАК ПРИВЕСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ В РАВНОВЕСИЕ

ОПИСАНИЕ техники «КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ» Show more

1. Примите удобную позу стоя или сидя (можно закрыть глаза)

2. Сделайте вдох, одновременно считая про себя:
«один, два, три, четыре» или «тысяча один, тысяча два, тысяча три» (как вам удобнее считать)

3. Задержите воздух в себе, одновременно считая про себя:
«один, два, три, четыре» или «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

4. Сделайте выдох, одновременно считая про себя:
«один, два, три, четыре» или «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

5. Задержите дыхание, одновременно считая про себя:
«один, два, три, четыре» или «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

Вдох, выдох и пауза примерно равны друг другу по длительности, нормальный, комфортный для большинства ритм – примерно 4-6 секунд.

Переходите и подписывайтесь в группу https://vk.cc/cnBTM1, чтобы не пропустить свежие новости лично от создателя Института системного коучинга
3 people reacted
104 views
КЛЮЧЕВЫЕ ГИБКИЕ НАВЫКИ

Переходите и подписывайтесь в группу https://vk.cc/cnBTM1 там ещё больше о бережной коммуникации и взаимоотношениях
Разбираемся, что такое жесткие и гибкие навыки 👇🏻

Если вам интересно, для чего нужны гибкие навыки и как их развивать, оставляйте данный смайл "👍🏻" под этой записью.
0 people reacted
68 views
КЛЮЧЕВЫЕ ГИБКИЕ НАВЫКИ

Переходите и подписывайтесь в группу https://vk.cc/cnBTM1 там ещё больше о бережной коммуникации и взаимоотношениях
Продолжаем рассказывать вам о гибких навыках👇🏻

❓Как развить гибкие навыки? Show more

Несмотря на то, что гибкие навыки намного сложнее освоить по сравнению со знаниями, они, безусловно, могут улучшаться с практикой. Улучшение навыков межличностного общения может быть непростым делом, поскольку для этого требуется много самоанализа, что может быть сложно, если вы этого не делали раньше.

Если вы хотите улучшить свои навыки межличностного общения или у вас есть навыки, которые вам нужно развить для работы в определенной роли, вот несколько советов, которые помогут:
0 people reacted
51 views
КЛЮЧЕВЫЕ ГИБКИЕ НАВЫКИ
2/10

Переходите и подписывайтесь в группу https://vk.cc/cnBTM1 там ещё больше о бережной коммуникации и взаимоотношениях
0 people reacted
36 views