Всё, что в нашей жизни происходит, НЕ случайно!
Астрологи утверждают, что в марте месяце, мы завершим старые программы и сформируем новые пути развития.
Столкнуться две стихии, огонь и вода.
Огонь будет давать вдохновение, желание действовать,
Вода размывать границы погружая в глубокие размышления и трансформации.
Важно научиться управлять этой двойственностью.
Чтобы управлять своими эмоциями, надо осознать тот факт, что всё что происходит в нашей жизни ,НЕ случайно!!!
Те люди, которых мы встречаем на пути, во благо нас самих.
Пример:
начальник постоянно придирается к вашей работе,
вы часто опаздываете на встречу и вам делают замечание.
бесит коллега по работе,
кто то громко обычного разговаривает, шмыгает носом, шоркает ногами ,
достал храп жены/мужа по ночам, раздражает лай соседской собаки,
вас высмеивают, осуждают, предают, изменяют.
Что чувствуете? Здесь важно отследить чувства которые испытываете.
Как правило, у других людей нет задачи причинять вам боль, они указывают на те качества, которые вы не замечаете в себе и стали лучше.
Задайте себе вопросы;
Для чего мне эта ситуация?
Что мне надо понять и осознать, чтобы этого не происходило?
Как я могу изменить ситуацию?
Что мне надо сделать, чтобы стать лучше?
Если игнорировать ход событий, не прожитая историяShow more будет повторяться снова.
Всех обняла, ушла

Как снять эмоциональное напряжение в теле.
Когда человек загоняет себя, продавливает своё пространство, живёт через метафору " надо", это говорит о высокой степени ответственности, включается принудительное мышление.
А что дальше?
Как правило организм начинает давать сбой. В теле : давление, усталость, эмоциональное выгорание, апатия....
И оно право!!! С этим надо разбираться самим или с психологом.
Правда в том, что люди зависимы от негативных эмоций.
Некоторые , не могу отдыхать, некие трудоголики.
Другие, в течение всего дня злятся, осуждают кого то, проявляют гнев, гордыню, обижаются, страдают, впадают в жертву.
Почему? Что бы что?
Потому что люди не привыкли жить и не знают как по другому.
Далее я наблюдаю следующее, когда клиент прорабатывает негативные эмоции, ему становится скучно, пропадает интерес к жизни.
Здесь тоже важно разобраться и задать себе вопрос: где я решил, что жизнь скучна?
И только после того, как в бессознательной части мозга снято напряжение , важно включить другие мозговые функции , где можно радоваться жизни.
Спросите себя, чем вы можете себя развеселить. Вариантов много: заниматься спортом, духовно развиваться, проявляться во внешнем мире, поехать в путешествие.
И Т О Г:
Учитесь но новому воспринимать жизнь.
Выбирайте новое мышление,
Если чего то не хотите делать, отложите это дело, неShow more продавливайте себя. Потом придётся заплатить здоровьем.
Полюбите себя всем сердцем.
Не существует в мире ничего дороже жизни!!!!

Куда вы сливает свою энергию не замечая этого.

Незавершённые дела.
Наш мозг устроен так, что всегда стремится к завершению какого либо дела.
Незаконченные дела давят на психику, создавая неприятные эмоции и забирают энергию.
Сюда входят долги и невыполненные обещания.

Страхи.
Когда мы испытываем страх, организм находится в режиме стресса и готовится к борьбе за выживание и тратит жизненные силы.

Ложь.
Когда человек обманывает, ему приходится тратить огромный запас сил и энергии для запоминания и поддержания вымышленного образа или истории.
Для мозга это большая нагрузка и напряжение для тела.

Жизнь в прошлом или в будущем.
Привычка всё обдумывать и прокручивать в голове, исправляя произошедшую ситуацию и рассматривая упущенные возможности .
Вы не действуйте в настоящем!

Негативные эмоции .
Вся ваша энергия уходит на борьбу со злостью, гневом, обидами, претензиями.....
Они съедают вас изнутри , не давая возможности позитивно смотреть на мир.
Особо опасно навязанное чувство вины. Человек попадает вShow more ловушку манипулятора и тот питается его энергией.

Задумайтесь , сколько на обслуживание ЭТОГО, уходит ваших жизненных сил !

Хранишь секреты, получаешь стресс.
Знаете ли вы, что скрывая тайну, свою или чужую, мы испытываем двойной стресс.Show more
Получаем сильное психическое напряжение, истощаем свою психику, теряем энергию.
Постоянно договариваемся с собой,
Контролируем свои мысли и слова
Беспокоимся и раздражаемся.

С каждым скрытым фактом приходят :
Чувство вины,
Стыда,
Страха.

Для скрытия информации, мы можем начать придумывать какие то истории, Ложь изматывает и делает историю ещё более непригодной для раскрытия.
Причём всё может начаться с пустяка, а перерасти в реальную проблему.

Главное осознать - какой вред мы себе наносим.

Подключаем осознанность,
Раскрываем секреты,
Выделяем причину,
Для чего мы это делаем?
Освобождаем свою напряжённую часть,
Живём своей жизнью!!!!

Могу ли я изменить свою судьбу?
Судьба это не дело случая, а результат выбора. Её не ждут, её создают. Любой человек способен изменить жизнь и те события которые произойдут в дальнейшем.
Важно соединить мысли, слова, действия, и направить их в созидательное русло.
Задайте себе вопросы:
Почему я оказался в этой ситуации?
Как я её создал?
Зачем мне это?
Что я должен понять и осознать?
У каждого человека есть задачи , которые он должен решать в течении своей жизни и ряд событий , которые так или иначе произойдут.
Представьте , что предначертанная судьба это каркас постройки вашего дома. То, каким будет выстроен дом, его облик , отделка, комфорт в нём, решает каждый человек при помощи своих поступков.