Обучаю навыкам здоровых взаимоотношений с самим собой: - понимание своих эмоций - говорить "нет" - просить помощи и поддержки - принимать себя, когда стыдно - дружить со своим критиком - доверять себе - осознавать и менять свои шаблонные реакции и поведение - понимание - чего я хочу и двигаться к желаемому - самоподдержке - эмоциональной регуляции и др. Консультации "Обнимая свою Тень": -конкретные техники по работе со своими эмоциональными состояниями, переживаниями, принятием себя. Чтение ваших карт по Дизайну Человека: - слабые и сильные стороны - предназначение - образ жизни - понимание себя - отношения, здоровье.

психология, ненасильственное общение, эмпатическая коммуникация, дизайн человека

та, которая настраивает на свершения, под которой приятно уединение, которая вдохновляет и помогает пережить трудные моменты

"Почему женщины убивают", "Менталист", "Наруто"

М. Розенберг. "Язык жизни. Ненасильственное общение " Т. Дансембур. "Хватит быть хорошим" О. Софер. "Говори, что думаешь" О. Примаченко. "К себе нежно" Р. Лихи. "Теория эмоциональных схем"

"Никогда не упускайте возможность быть потрясающим",
"Не бывает безвыходных ситуаций. Бывают ситуации, выход из которых тебя не устраивает", "Нельзя эмоционально вырасти, не раскрывшись, не став уязвимым" , "Любите настоящую жизнь, а не то, что вы придумали"