Здоровое питание - это не пустой звук. В мире разнообразной еды можно запутаться. Одни говорят, что нужно придерживаться пищи, произрастающей в наших широтах. Другие продают новомодные диеты. Третьи сконцентрированы на учёте белков, жиров и углеводов. Что если истина где-то рядом, но вы её пока не уловили? Если вы правильно питаетесь, то по результату у вас должны быть крепкие ногти, зубы и кости. Должны быть светящиеся волосы и кожа. Вес должен стабилизироваться. Энергия должна бить ключом. Если диеты и режимы питания изжили своё, и вы ищете ответ на вопрос: как питание завязано на внешнем виде и вашей жизненной силе, то именно для вас я провожу лекции о здоровом питании.