спорт - POWERLIFTING

здоровый образ жизни

шансон. М. Круг, Бутырка, С. Ноговицин, Воровайки, А. Дюмин, реп: баста, NTL, и.т.д

смертельные гонки, форсаж(1, 2, 3), такси, , все что интересно смотрю

та где можно по смеяться

День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!!
*************************

Мы сильные люди "железного" мира,
Слово предел неведомо нам.
Упорной "работой" взращена сила,
И только смелые идут по пятам.

Наши мышцы - большие пружины,
И нервы натянуты как струна.
Штангу "тянем" мы словно машины,
С железом на "ТЫ" навсегда.

Отбросив прочь все сомнения,
К весу подходим всегда.
Проявляя к нему уважение,
Мы "пашем" день ото дня.

Пусть кто-то подумает глупости,
А кто-то жалеет себя.
Для Нас ПАУЭРЛИФТИНГ призвание,
Для Нас ПАУЭРЛИФТИНГ судьба !!!
*****************************

пускай разъёбаны колени
пусть гнётся и трещит спина
пусть вместо крови яд по вене
пусть связки рвутся как струна

пускай тошнит от протеина
пусть шприц из задницы торчит
пускай желта моя урина
пусть анабол во рту горчит

пускай мозоли от насечки
пусть с губ моих слетает стон
журчанья вместо тихой речки
пусть слышу я железа звон

терплю сжав зубы веса сгонку
мотаю с матюгами бинт
и отойдя от всех в сторонку
кладу под штангу серый плинт

мне наплевать на эти беды
я жду тот яркий краткий миг
когда дыхание Победы
из сердца вырывает крик...
*************************