Все ВКонтакте

Описание: Здравствуйте, меня зовут [id50755858|Татьяна]
Я сертифицированный преподаватель йоги.
Приветствую вас на странице своей группы, посвященной йоге и саморазвитию.
Приглашаю Вас на занятия по Хатха-йоге!
Комплексы направлены на вытяжение и укрепление мышц всего тела, развития подвижности суставов, улучшения координации движений, чувства равновесия, успокоение ума.
Также будем осваивать дыхательные и медитативные техники, способствующие гармонизации эмоционального, психического и физического состояний.
Занятия подходят как начинающим, так и продолжающим практикам.
Буду рада встречи с Вами!

Занятия проводятся в студиях нашего города, на свежем воздухе и ОНЛАЙН:

Вечерняя практика в Арт - студии "Buff": среда и пятница в 20.00-21.30

Утренняя практика в Арт - студии "Buff" : воскресенье - 10.00

Вечерняя практика в Студии свободного танца : вт/чт- 19.00

Занятия на свежем воздухе летом: вс- 9.30

База видео уроков по хатха- йоге в закрытой группе ВК, по всем вопросам 89033-661648, Татьяна

Немного обо мне https://vk.com/wall-171913639_2762