Все ВКонтакте

Описание: Добрый день!

Хочу вам рассказать про себя.🤸
Меня зовут Альбина. Я профессиональный тренер и инструктор групповых и индивидуальных занятий со стажем более 8 лет.

С 7 лет я занималась хореографией и танцами. Выступала на различных городских мероприятиях и участвовала на фестивалях в других городах России.
В 2017 году я ездила на международный танцевальный фестиваль в г. Бодрум, Турция.🌍

Я начала тренерскую деятельность в 2014 году. За это время я прошла множество профессиональных курсов: степ, аэробика, латина, фитбол, функциональный тренинг, пилатес, йога, йога в гамаках, растяжка. 🧘

А последние 3 года я специализируюсь на направлениях "body and mind". Это такие занятия как: растяжка, йога, йога в гамаках, дыхательная гимнастика, пилатес, здоровая спина.

Я очень люблю свою работу и хочу поделиться своими знаниями и опытом с людьми, которым это действительно нужно.

Успех любой тренировки заключается:
1. В грамотно составленном занятии
2. В последовательности занятий (от простого к сложному)
3. В регулярности (нет смысла заниматься 1 раз в месяц)

Viber/WhatsApp 89091190440