Все ВКонтакте

Описание: Детская йога - увлекательное путешествие в мир здоровья, радости и успеха ваших детей.

Детская йога - больше, чем йога. Мои занятия познакомят детей с увлекательным миром асан, мудр и пранаям в игровой форме, помогут укрепить здоровье и приобрести полезные навыки.

Что будет на занятиях?

- йога-сказки для знакомства со своим телом и с миром,

упражнения для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия,

- задания на координацию движений, ориентирование в пространстве, равновесие, скорость реакции,

- игры на развитие внимания, наблюдательности, памяти,
- веселые, дыхательные практики для улучшения иммунитета и укрепления сердечно-сосудистой системы,

- пальчиковая гимнастика для развития мозга, концентрации внимания, зрительной системы.

- квесты для развития уверенности в себе, самостоятельности и навыков общения,

- творческие задания для развития фантазии и умения сосредоточиться и настроиться.