Все ВКонтакте

Описание: Всем привет
Меня зовут Алина и я тренер и амбассадор TRX и Stick Mobility.

2 высших образования,одно из них в области физкультуры и спорта

Регулярно повышаю уровень знаний, практикуясь и тренируясь самостоятельно

С помощью данных систем я работаю с любыми возрастными группами и всеми уровнями подготовки моих клиентов

ВСЕ! тренировки подбираются индивидуально под уровень тренирующегося.

Каждое занятие решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых:

❇️снижение веса
❇️укрепление сердечно-сосудистой системы
❇️проработка мышц
❇️повышение подвижности суставов
❇️развитие выносливости
❇️И общее улучшение здоровья.

Тренировки комбинированные:
💛TRX
🧡Stick Mobility
🖤Гири
❤️Собственный вес

Так же более 3х лет успешно занимаюсь проблемами снижения веса у женщин и мужчин любого возраста.

Дополнительные сертификации :

Theragun
Патерн дыхания.Патерн шага.
Анатомия в 3D

Адрес студии :

г.Воронеж ул.Арсенальная 4а

График работы:
Понедельник-Пятница с 10 до 20
(обязательно предварительная запись)

⚠️ Запись на тренировку— пишите в личные сообщения
сюда ⏩ https://vk.com/alinka_mashinka
или сюда ⏩ https://vk.com/alinka_trx

Моя визитка тренера на официальном сайте TRX Russia

https://trxtraining.ru/obuchenie/sertificirovannye-trenery-trx/alina-chernomashenceva/

‼️Суббота/Воскресенье - выходной

Здесь⬇️
МОТИВАЦИЯ
ТРЕНИРОВКИ
ПИТАНИЕ во время похудения

Подписывайтесь-будем дружить 😉