Все ВКонтакте

Описание: Добрый день, меня зовут Валентина Кузнецова и я психолог, «позитивный» психотерапевт.

Профессиональная психологическая помощь в трудных жизненных ситуациях, при столкновении с внутренними и межличностными сложностями

Психологичеcкое консультирование и психотерапия приносят ощутимую пользу для весьма широко спектра проблем.

С чем работаю?

Тревога
- беспокойство и тревога
- генерализованное тревожное расстройство
- социальная тревожность и агорофобия
- кратковременные и долговременные стрессы и их последствия
- психосоматические проявления (физиологическая реакция организма на внутренние переживания)
- панические атаки

Депрессия
- депрессивные состояния
- депрессивное расстройство
- состояние беспомощности
- чувство потерянности и безысходности
- апатия, отсутствие сил и мотивации
- неопределенность и непонимание себя

Травматический опыт
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (К-ПТСР)
- пограничное расстройство личности (ПРЛ)
- диссоциация и деперсонализация (потеря связи с реальностью)
- неконтролируемые состояния страха и тревоги
- навязчивые воспоминания
- эмоциональная дисрегуляция (вспышки гнева)

Перфекционизм и самокритика
- высокие требования к себе
- чрезмерный самоконтроль
- истощение и усталость
- трудности справляться с уровнем и количеством задач

Прокрастинация
- откладывание дел
- нехватка мотивации
- нежелание выполнять деятельность
- сложности делать выбор и принимать решения
- проблема самореализации профессионального развития