● Insanity (тренировки дома) ●
Описание: Добро пожаловать! Не забудьте поставить аватар, чтобы попасть в группу и не улететь за борт во время очередной чистки от спамеров.
~~~~~~~~
Домашние видео тренировки от команды Beachbody в целом и Шона Ти лично.
Тренировки для женщин и мужчин, в т.ч. и на русском.
У нас подробная навигация, поддержка желающих похудеть и нарастить мышечную массу, личные дневники тренирующихся.
Разберем ваше питание, подскажем тренировку и наставим на нужный путь.