Все ВКонтакте

Описание: На период летних каникул объявляется набор детей от 4 до 14 лет в группы по детской йоге для интенсивного погружения в основы основ йоги.

Большая часть упражнений курса направлена на укрепление мышечного корсета, развитие подвижности суставов, гибкости, внимательности, и координации.
В рамках программы будут рассмотрены техники расслабления и концентрации, адаптированные под детское восприятие.
Несколько занятий посвящены физиологии человеческого тела и химическим процессам, происходящим в нем, будут разъяснены основы здорового питания и здорового образа жизни.
В курс включены практики развития дыхательной системы и зрения.
Детям будут представлены комплексы асан, которые они смогут выполнять сами, после окончания курса.

Занятия будут проходить студии йоги и пилатес Цветок Жизни. Адрес: Тургеневский, 14. В студии имеется все необходимое оборудование для полноценных занятий йогой. С собой необходима только удобная одежда для занятий.

Больше информации в меню группы.

Все вопросы направляйте преподавателю курса в личные сообщения http://vk.com/atamara.

Om Shanti Om