На этой странице анализируются те данные, которые Ильдан сделал общедоступными. Сейчас найдена такая информация о Ильдане Шаймуратове. Возможно, когда-нибудь он расскажет про себя немного больше.

Список друзей скрыт пользователем в настройках приватности профиля.
30 “приседаний заключенного” 30 отжиманий от пола По 10 зашагиваний на платформу каждой ногой 5 подтягиваний широким хватом 10 выпрыгиваний 10 згибаний голени на фитболе 10 группировок на фитболе По 15 динамических выпадов каждой ногой 20 отжиманий с узким положением ладоней 15 подтягиваний на низкой перекладине 15 “приседаний заключенного” 5 подтягиваний обратным хватом
каста, пит буль
геймеры, 300 спортанцев, острсв не нужных людей, онг-банг