Все мышцы обильно снабжены сосудами, так как нуждаются в постоянном протоке кислорода и питательных веществ. При неспособности кровотока вывести из мышцы продукты обмена веществ, в ней накапливается молочная кислота, которая в свою очередь вызывает утомление мускулатуры. Массаж способствует усилению кровотока, выведению из мышц метаболитов и способствует их оксигенации. При помощи массажа можно добиться как снижения тонуса мышц (что немаловажно у детей, так как у них мышечный гипертонус может привести к деформации скелета), так и приведению мышц в тонус (это важно для людей, едущих малоподвижный способ жизни или в целях реабилитации). 3. Воздействие массажа на сердечно-сосудистую систему. Сердце - мощный насос в теле человека, который обеспечивает ток крови по сосудам и снабжению всех органов и систем. С артериальной кровью органы получают кислород, питательные вещества и воду, а с венозной кровью происходит удаление из органа продуктов обмена веществ, углекислый газ. Массаж способствует усилению кровотока во всех органах, тем самым усиливая метаболизм в них. Стимулируя лимфоток, массаж способствует уменьшению отеков, болей в конечностях. 4. Влияние массажа на нервную систему Нервная система регулирует все процессы в организме человека, обеспечивает связь человека с окружающей средой. Функции всех органов зависят от состояния нервной системы. Вся нервная система делится на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (двигательные и чувствительные нервы и нервные окончания). Кроме того, по своему воздействию на все органы, нервная система делится на соматическую (иннервирует мышцы) и вегетативную (симпатическую и парасимпатическую). С помощью массажа можно добиться как усиления процессов торможения в нервной системе, так и возбуждения ее функций. Так, неглубокий медленный массаж способствует замедлению нейрорефлекторной деятельности, способствует расслаблению и снимает тонус внутренних органов. Быстрый и глубокий массаж возбуждает симпатическую нервную систему, что способствует активации сердечно-сосудистой деятельности, стимулирует железы внутренней секреции и органов пищеварения. Массаж снимает боли по ходу нервных пучков, так называемые иррадиирующие боли. 5. Влияние массажа на деятельность внутренних органов. С помощью массажа можно воздействовать как непосредственно на внутренние органы, массируя проекционные участки тела, так и опосредованно, через воздействия на нервную и кровеносную систему. Массируя область грудной клетки, можно добиться нормализации дыхания, или способствовать отхождению мокроты при кашле во время заболевания. Массируя брюшную стенку, можно добиться нормализации перистальтики кишечника, способствовать выделению пищеварительных соков, устранять спазмы или атонию. Таким образом, с помощью массажа можно воздействовать как на отдельные органы с целью нормализации их функции или лечения, так и на весь организм в целом, способствуя здоровому образу жизни.