Помогаю преодолеть страхи и тревогу, выйти из депрессии, наладить отношения, разобраться с самооценкой. Работаю также со спектром тревожных расстройств (панические атаки, генерализованная тревога, социальная тревога и скованность, ОКР). Научный подход. Я психолог, контекстуально-поведенческий психотерапевт (Acceptance and Commitment therapy - Терапия Принятия и Последовательности), писатель (книга "Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи терапии принятия и ответственности"), дипломированный инструктор практик осознанности mindfulness и Когнитивной терапии на основе осознанности (MBCT, MBSR) ассоциации КПТ, специалист в области биохакинга (Сеченовский Университет).

Психология, Психотерапия