Всем привет! Меня зовут Ксения, я нутрициолог, специалист по питанию. ✨Помогу снизить лишний вес, убрать лишние объемы в талии и бедрах. ✨Разберу ваш текущий рацион. Покажу какие вы допускаете ошибки в питании, что мешает вам снизить вес. Расскажу что и как можно и нужно изменить в вашем питании. ✨Я против голодовок и диет. Я не ограничиваю ваше питание, а наоборот расширяю его, делая разнообразным. ✨Помогу сформировать новые, полезные пищевые привычки, которые необходимы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. ✨Научу самостоятельно составлять свой полезный и вкусный рацион, который будет поддерживать ваш вес в норме в любых ситуациях, в отпуске, в гостях, в ресторане. ✨Помогу плавно прийти к положительному изменению образа жизни. Как улучшить сон, какую добавить физическую нагрузку для хорошего самочувствия. ✨Помогу снизить уровень стресса и перестать его заедать сладостями. ОБРАЗОВАНИЕ: ▫️Российский Государственный Социальный Университет «Основы нутрициологии» диплом с правом ведения профессиональной деятельности. ▫️Школа Body Coach «Психология и консультирование в нутрициологии» сертификат. ▫️ОО «Нутрициологи России» вебинары и круглые столы на темы: «Практика нутрициолога», «Гипокалорийность и гиповитаминоз», «Модные диеты» сертификаты. Похудеть можно не загоняя себя в жёсткие рамки, а планомерно внедряя нужные привычки питания!