Привет! Я – Лана. Мне 26 лет. В первую очередь спасибо ТА за вдохновение и настрой. Спасибо девочкам, пишущим дневники, почитав вас, я стала вести свой, а это помогает контролировать себя. Так бы и вела себе бы его втихаря (дама то я взрослая, как-то это и осудить могут), ЕСЛИ БЫ НЕ продолжила читать все те же дневники…. Поражаюсь, как желание стремительно стать худой стать идет рука об руку с желанием обожраться! В общем, если бы не желание победить себя и на своем примере показать, что худеть можно в удовольствие, этого дневника тут бы и не оказалось… Надеюсь разработать свою собственную систему питания и поведения для красивой фигуры. Для этого я много месяцев читала о правильном питании, диетах, здоровом похудении, чего явно не делали большинство девочек, ведущих дневники тут. Так и появился мой дневник) И псевдоним ☺ Надеюсь я смогу. Стану лучше. И вам помогу) Буду выкладывать фото еды, писать о самочувствии, считать калории… итак…. Начнем…

*Неважно, сколько тебе лет. Неважно, какой ты была вчера. Если сегодня ты наконец становишься той, кем всегда мечтала быть*

*Еда - это конечно безумно вкусно и приятно, но нет ничего приятнее, чем засыпать, чувствуя голод*

*Природа - это то, что дается нам до 20. Тут главное "просто не испортить". А после 20 - твоя красота - прямомпропорциональна твоей работе над собой!*

*Моя цель - не только похудеть, но и приучить себя к правильному питанию. Чтобы на вопрос "ты худеешь?" отвечать "нет! я не поправляюсь!*