-ФИТНЕС -ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ -ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА -СОЛЯРИЙ -МАССАЖ

ФИТНЕС ПРОГРАММЫ: - горячие точки (Корректировка «женских проблемных зон» бедра, ягодицы, живот. Силовая тренировка позволяет быстро сжечь жир и убрать целлюлит) - стройное тело (Функциональный тренинг, улучшает мыше- чный баланс, уменьшает риск любых травм, укрепляет мышцы. Рекомендовано тем, кто ведет малоподвижный образ жизни) - стрип-пластика (вид аэробики имитирующий женский танец, это совершенствование физических сил и красоты тела: координации, пластичности, легкости, гибкости, осанки и походки) - фитбол (занятия на большом мяче. Упражнения укрепляют мышцы, сжигают жир, ускоряются процессы регенерации. Фитбол стал широко применяться для избавлений от боли в позвоночнике) - тонус тела (сбалансированная смесь многих фитнес-направле- ний и дыхательных практик. Используются гантели, различные боди-бары. Для тех кто хочет сбросить вес и повысить выносливость) -женская йога (она поможет вам сбросить лишние килограммы, занимаясь йогой вы начнете вести здоровый образ жизни, она наполнит вас естественной красотой, избавит от стресса!) - калланетика (плавные упражнения на растяжку. Быстро и безболезненно приводит мышцы в идеальную форму) - стретчинг («растяжка» комплекс упражнений для развития гибкости и поочередного восстановления всех мышц, замедляется процесс старения и исчезают признаки целлюлита)

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ тренажеры: - Leg magic (укрепляет внутренние мыщцы ног) - Беговая дорожка - Эллипсоид - Велотренажер - Силовой – многофункциональный А так же гантели различной весовой категории, несколько видов гимнастических обручей, груша для битья и коврики для вашего удобства

МАССАЖ В нашем центре делают такие виды массажа как: - массаж спины - воротниковой зоны - массаж рук и ног - антицеллюлитный массаж (бёдра, ягодицы, бока) - омолаживающий массаж лица с кристаллами и расслабляющий массаж головы - комплексный оздоровительный массаж всего тела - комплексный расслабляющий массаж всего тела

СОЛЯРИЙ с функцией аква и арома - 10р./мин.