Доброго времени суток. Предлагаю Вам новое в фитнес - индустрии - личный тренер по фитнесу на дому! - Банально не хватает времени доехать до спортзала. - Вы не можете настроить себя на тренировки в спортзале в силу стеснения или из-за каких-либо проблем со здоровьем – я составлю индивидуальную программу. -У Вас маленькие дети и Вам кажется, обычный ритм жизни не для Вас – это не так! Мы можем тренироваться вместе с детьми – дополнительно к Вашим успехам формируем правильное отношение ребёнка к здоровому образу жизни! О себе: призёр чемпионатов России и области по бодибилдингу и фитнесу. Мастер спорта по женскому боксу: продолжительное время была в сборной команде России, участница первого чемпионата мира по женскому боксу (США город Scranton, Pennsylvania), призёр России, кубка России, Чемпионка области. Мой опыт тренерской работы огромен, поэтому «я гарантирую результат при Вашей заинтересованности!» Предлагаю Вам: - активное похудение, составление индивидуальной фитнес-диеты. - силовые тренировки проработка всех проблемных зон и приведение в тонус мышц. - стрейчинг растяжка - базовые навыки в физ. подготовке и более сложные фитнес программы. Худеем в короткие сроки и придаём тонус мышцам, без излишних затрат времени и денег! По стоимости, бонусам, и всем вопросам расскажу при личном разговоре по телефону 8 967 657 79 23 Наталья

БОКС, Фитнес, бодибилдинг, здоровый образ жизни, Дизайн, ландшафтный дизайн, Фотография, Танцы разные клубные, Шопинг, Кулинария

Современная клубная, Кубинский реп, Шансон

Малышка на миллион. Однажды в Вегасе. Отпуск по обмену. Мальчишник в Вегасе О чём говорят мужчины. Люблю разные комедии

1)– Что ты делаешь со мной? - со слезами в голосе спросил он у ворона. – Учу тебя летать. – Я не могу летать. – Ты уже летишь. – Я падаю. – Каждый полет начинается с падения. (с) Джордж Р. Р. Мартин, "Игра престолов" 2)Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия. © Ошо 3)Когда внутри у женщины солнце, в его лучах невозможно не согреться. И такой женщиной невозможно не любоваться. Она становится красивой просто потому, что светится изнутри. © Олег Торсунов 4)У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть. © Л.Н. Толстой 5)Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь. © Виктор Гюго 6)В любом деле самое важное — начать. Помните: никому еще не удалось добиться успеха планированием! @ Гай Кавасаки 7)Я не хочу сдаваться. Обещаю — я никогда не сдамся, я сдохну вопя и хохоча. Джек Керуак 8)Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом. Виктор Гюго 9)Человек умирает столько раз, сколько раз он теряет дорогих ему людей. Антон Чехов

1)Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.

2)Начать всё с нуля — это не безумие. Безумие — это притворяться счастливым.

3)Когда-нибyдь Я пpocнycь нe в cвoeй квapтиpe... Выйдy нa бaлкoн нe cвoeгo гopoдa...Гдe-тo нa дpyгoм кoнцe cвeтa... Вдoxнy тaкoй нeзнaкoмый вoздyx...И yлыбнycь нoвoй жизни.

4)Не бойтесь дарить согревающих слов
И добрые делать дела!
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше возьмёте тепла!

5)Иногда так важно поддержать человека,
просто так, от сердца. Чтобы он не сломался от боли.

6)У лжи… Широкая дорога… У правды… Узкая тропа… Ложь… Языков имеет много… А правда… На слова скупа… Ложь… Это скользкие слова… Но заползут в любые уши… А правда… Тонкая струна… Но пробивается сквозь души!

7)Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.

8)Человек, сидящий на вершине горы, не упал туда с неба.

9)Если в Вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря этому дождю.

10)Мечта должна быть важнее и выше возможностей.

11)В этом мире можно искать всё, кроме любви и смерти … Они сами тебя найдут, когда придет время.

12)Делаешь — не бойся, боишься — не делай, а сделал — не сожалей.

13)Ты не ошибаешься, считая человека хорошим. Это он ошибается, поступая плохо.

14)Самое большое чудо — выбрать, найти самого себя в жизни и быть. Просто быть собой, быть частью этого мира, гармонично и неповторимо дополнять его.

15)Когда мои руки не могут обнять того, кто в моем сердце, — я всегда "обнимаю" его своими молитвами.

16)Ко мне мой Ангел прикоснулся,
Когда, казалось, песня спета!
Взглянул мне в душу, улыбнулся
И прошептал: 'Пройдёт и это...'

17)Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает.
А это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то...©

18)Не вспоминай вчера, тебя там больше никогда не будет.

19)Самая большая человеческая глупость – боязнь. Боязнь совершить поступок, поговорить, признаться. Мы всегда боимся, и поэтому так часто проигрываем.

20)Не закрывай рта тем, кто открывает тебе глаза. И твердо, став на ноги, не забывай тех, кто поднимал тебя на руках.

21)Даже если ты один против всех, это не значит что ты не прав.

22)Женщина — уникальное создание: разбиваясь вдребезги, распадаясь на части - она собирает свою душу «по кусочкам», становясь ещё совершеннее и лучше.

23)Столько есть всего, о чём надо подумать. Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернёшь, — надо думать о том, что ещё можно изменить.

24)Порой мы видим многое, но не замечаем главного.

25)Борись до конца, боль временна, триумф вечен.

26) Не нужно ненавидеть людей, которые завидуют, потому что они признают, что ты лучше.

27)Не важно сколько силы, главное сколько храбрости.

28)Никогда нe гoвopи «сдаюcь». Bcегда повтоpяй: «Я мoгy, и я будy пытaться, покa не добьюсь побeды».

29)Бог проверяет самых лучших

30)Все будет так, как ты мечтаешь, только подожди. Помни, сахар на дне!

31)Если кто-то вас не переваривает, значит, просто не смог сожрать ))))

32)Чтобы достичь победы, нужно обладать терпением, нужно обладать выдержкой и, самое главное, нужно обладать силой воли. Если силы воли нет, то бесполезно и бороться с чем-либо или пытаться что-либо преобразовывать. Сила воли - вот что нам нужно больше всего. Эта сила воли - убежденность нашей души. Это воля и решимость нашей души.

33)Бог дает человеку не то, что он хочет, а то, что ему надо. Поэтому не спрашивайте: «За что?» , а подумайте: «Для чего?»

34)Обнимая женщину, главное не помять ей крылья... А то можно и метлой по морде получить...)))