Физическое и духовное самосовершенствование, Изучение истории БОКСА, биографии боксёров, изучение боксёрского стиля пик-а-бу Люблю тренировать людей, делать их сильными, дисциплинированными, красивыми и уверенными в себе. Радуюсь за совместно достигнутые результаты!

Powerlifting, Fitness, Boxing, MMA, UFC, Pride

Песни 80-90-х

Спортивные фильмы о боксе и фитнесе Ужасы, драма. ЛЮБИМЫЕ РЕЖИССЁРЫ: Paul W.S. Anderson, Sam Raimi, Ridley Scott, Robert Zemecis, George Romero, Quentin Tarantino, Frank Miller, Zack Snyder, Michael Bay, Isaac Florentine, Владимир Бортко, Леонид Гайдай

Обучающая литература по фитнесу и здоровому питанию, спортивная анатомия, "Большие чемпионы" (Александр Беленький), "Властелины ринга" (Александр Беленький), "Беспощадная истина" (Майк Тайсон), "Обломов" (И.А. Гончаров), "Преступление и наказание" (Ф.М. Достоевский)

Физрук, Спартак: кровь и песок, Спартак: Боги арены, The Walking dead

Я ВЕРЮ В ФИТНЕС

Цитаты Каса Д'Мато - легендарного тренера Майка Тайсона:

"Страх - как огонь. Если ты контролируешь его, как мы контролируем огонь, когда хотим согреться, он друг. Когда не контролируешь, он сожжет и тебя и все что вокруг тебя."

"Герои и трусы испытывают абсолютно один и тот же страх. Герои просто ведут себя по-другому."

"Не бывает панчеров от природы. Есть природная предрасположенность быть панчером, и это совершенно разные вещи. Никто не рождается лучшим. Ты должен тренироваться и совершенствоваться чтобы стать лучшим."

"Парень приходит ко мне с искрой интереса и она становится огнём. Я добавляю в этот огонь дров и он превращается в пламя. Я добавляю дров в пламя и оно становится настоящим пожаром."

"Не имеет значение кто что говорит, извинения и объяснения, только то что происходит в конце свидетельствует об истинных намерениях."

"Нет глупых людей. Есть незаинтересованные."

"Я верю в то, что природа гораздо умнее чем мы думаем. На протяжении всей жизни человека она создаёт для него удовольствия и других людей, которые имеют для него значение. Потом она всё это забирает одно за другим. Так природа готовит и самого человека к смерти..."

Кто- то: "Чем больше ты себя ограничиваешь- тем больше ты свободен."

Джон Скалли: "Ожидания в раздевалке перед боксерским поединком - этого последнего часа будет достаточно для того, чтобы лишить человека, который никогда не боксировал, гордости, желания и мужества, о которых он думал, что они у него есть."

Мохаммед Али: "Я видел, как Джордж Форман боксировал с тенью, и тень выиграла."

MIKE TYSON: "Бой должен длиться 13 секунд: 2 секунды на сближение, 1 секунда на удар, 10 секунд на отсчет рефери."

MIKE TYSON: «У всех есть план ведения боя со мной до тех пор, пока я не нанесу свой удар».

MIKE TYSON: "Дисциплина – это делать то, что ненавидишь делать, делая это так, как будто обожаешь это делать."