Контактная импровизация, контактная импровизация в воде, тетахилинг, флейта Бансури, медитация.

Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи:
Пусть лучше она будет волнующимся морем между берегами ваших душ.
Наполняйте чаши друг другу, но не пейте из одной чаши.
Давайте друг другу вкусить своего хлеба, но не ешьте от одного куска.
Пойте, танцуйте вместе и радуйтесь, но пусть каждый из вас будет одинок,
Как одиноки струны лютни, хотя от них исходит одна музыка.
Отдавайте ваши сердца, но не во владение друг другу,
Ибо лишь рука Жизни может принять ваши сердца.
Стойте вместе, но не слишком близко друг к другу,
Ибо колонны храма стоят порознь, и дуб и кипарис не растут один в тени другого.
/Джебран Халиль Джебран/

Когда я полюбил себя
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется “БЫТЬ САМИМ СОБОЙ”.

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это “САМОУВАЖЕНИЕМ”.

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это “ЗРЕЛОСТЬ”.

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это “УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ”.

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это “ПРОСТОТА”.

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это “ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ”.

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это “СКРОМНОСТЬ”.

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это “УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ”.

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь “МУДРОСТЬ СЕРДЦА”.

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – “ЖИЗНЬ”!

Чарльз Чаплин, из речи на 70-летнем юбилее

· Люди бывают неразумны, нелогичны и эгоистичны - Все равно прощайте им.
· Если Вы проявляли доброту, а люди обвиняли Вас в тайных личных побуждениях- Все равно проявляйте доброту.
· Если Вы добились успеха, то у Вас может появиться много мнимых друзей и настоящих врагов - Все равно добивайтесь успеха.
· Если Вы честны и откровенны, то люди будут обманывать Вас - Все равно будьте честны и откровенны.
· То, что Вы строили годами, может быть разрушено в одночасье - Все равно стройте.
· Если Вы обрели безмятежное счастье, Вам будут завидовать - Все равно будьте счастливы.
· Добро, которое Вы сотворили сегодня, люди позабудут завтра - Все равно творите добро.
· Делитесь с людьми самым лучшим, что у Вас есть, и этого никогда не будет достаточно - Все равно делитесь самым лучшим, что у Вас есть.
· В конце концов, Вы сами убедитесь, что все это - между Вами и Богом - Все равно это никогда не было между ими и Вами.
Мать Тереза.